زيادة الوزن

صحة

أطعمة تشعرك بالدفء دون زيادة الوزن.. تعرفوا عليها

5 سنوات، 5 أشهر ago

يسعى الكثيرون لتناول الأطعمة والمشروبات التي تساهم بشكل كبير في شعورك بالدفء، ولكن دون التعرض لزيادة الوزن الذي يصاب به الكثيرون خلال فصل الشتاء، نقدم ...

صحة

دراسة: فاكهة المانجو لا تهدد بزيادة الوزن

5 سنوات، 6 أشهر ago

أثبتت دراسة علمية نشرها موقع بولد سكاي، أن تناول 3 ثمرات من المانجو يوميًا لا يهدد بزيادة الوزن حيث تبلغ عدد السعرات الحرارية بثمرات المانجو الثلاث ...

هل تعلم

منتجات بيضاء اللون تشكل خطرا على الصحة

5 سنوات، 6 أشهر ago

يحذر الأطباء من بعض المنتجات بيضاء اللون لما تحتوي عليه من كمية كبيرة من الكربوهيدرات التي تزيد مخاطر الإصابة بزيادة الوزن وعدم توازن السكر في ...

صحة

5 نصائح للتحكم في الشهية المفرطة

5 سنوات، 7 أشهر ago

يعاني بعض الاشخاص من الشراهة في تناول الطعام وعدم القدرة على التحكم بالشهية، هنا نقدم لكم بعض النصائح التي تجنبكم كسب الوزن الزائد: 1-استبدال منتجات ...

النجاح بلس

"مشروبات الدايت" تزيد فرص زيادة الوزن كيف ذلك؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

صحة

دراسة تحذر: "مشروبات الدايت" تزيد فرص زيادة الوزن

5 سنوات، 7 أشهر ago

حذرت دراسة حديثة من أن تناول مشروبات الدايت التي تحتوي على محليات صناعية يمكن أن تجعلك أكثر عرضة لكسب الوزن الزائد. وأوضح الباحثون في جامعة ...

هل تعلم

نباتات بسيطة تساعد على فقدان الوزن

5 سنوات، 7 أشهر ago

تقول هانا براي، أخصائية العلاج الغذائي في Lepicol، أن مكملات الألياف الغذائية تساعد على فقدان الوزن وأوضحت قائلة: "الألياف جزء لا يتجزأ من النظام الغذائي ...

النجاح بلس

خطر تناول الطعام بعد السادسة مساء

5 سنوات، 8 أشهر ago

سيلينا غوميز تكشف سبب زيادة وزنها

5 سنوات، 8 أشهر ago

كشفت الفنانة العالمية سيلينا غوميز ان سبب زيادة وزنها الأدوية التي عليّ تناولها لسائر أيام حياتي"، مضيفة أن ذلك يرتبط بإصابتها بمرض الذئبة. وأشارت إلى أنها ...

صحة

انتبه.. هاتفك الذكي قد يزيد من وزنك!

5 سنوات، 10 أشهر ago

تعتقد أحيانا أن هاتفك الذكي قد يساعد في عملية انقاص وزنك من خلال التطبيقات اللياقة و الصحة التي يوفرها, لكن اعتقادك خاطئا لأن معظم أسباب ...

هل تعلم

دراسة: السمنة ليست وراثية

6 سنوات ago

كشفت نتائج دراسة علمية جديدة أن السمنة ليست وراثية، وأن العوامل البيئية ونمط الحياة يلعبان دورًا كبيرًا في الإصابة بها. وأوضح الباحثون القائمون على الدراسة ...