اكتشف بحث علمي أن النوم يساعدك على التغلب على اللحظات المحرجة. حيث يعتقد الباحثون أن الحصول على ليلة نوم هانئة تساعد عقلك على التعامل مع الأمور الصادمة ...
قدمت طبيبة أسرة خبيرة بمسائل الصحة والرفاهية، خمس نصائح لتحسين نوعية النوم ونشرت مجلة "Express" نصائح الطبيبة، بيكسي ماكين، بشأن تحسين نوعية النوم، مشيرة إلى ...
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة أكسفورد أن "الإجهاد الداخلي" الذي يصيب الخلايا يمكن أن يؤدي إلى اعتلال الصحة كما ينشط الخلايا العصبية التي تتحكم في النوم. ويأمل العلماء ...
بطانة الرحم المهاجرة واحدة من الأمراض النسائية المزمنة والتي تسبب مجموعة كاملة من الأعراض المنهكة بما في ذلك التقلصات والغثيان والتقيؤ وحتى العقم. وتؤثر على 200 مليون امرأة ...