قال باحثون في دورية (بلوس وان) بأن أولئك الذين واصلوا تناول الأغذية الصحية لمدة ثلاثة أشهر استمروا في الشعور بالتحسن. وقالت هيذر فرانسيس التي قادت فريق ...
اكتشفت باحثون أن تناول الخضروات التي لم تخضع لمعالجة حرارية، له عدة نتائج سلبية في الجهاز الهضمي. لأن هذه الخضروات تقضي على البكتيريا المفيدة، التي ...
بحسب دراسة أجرتها جامعة "ستوكهولم" ومعهد Karolinska، أن الزواج السعيد يمكن أن يقلل من فرص الإصابة بالخرف وتتبع الباحثةن أكثر من 4 آلاف مشارك، ممن تزيد أعمارهم ...
اعترف شاب مراهق، من مدينة بريستول في بريطانيا، إنه ظل يعيش طوال سنوات على نظام غذائي اقتصر على رقائق البطاطس والبطاطس المقلية والخبز الأبيض والنقانق، ...
تحتوي هذه الفطريات الصالحة للأكل على العديد من العناصر الغذائية وتنتج مركبات طبيعية تساعد على الحماية من الأمراض كما يمكنها إطالة عمر الأشخاص الذين يتناولونها ...
كشفت دراسة أن الأمهات اللواتي يتبعن حمية البحر المتوسط أقل عرضة للإصابة بسكري الحمل كما أن النظام الغذائي الغني بالدهون الصحية وانخفاض السكر واللحوم المصنعة يحافظ ...