ترجمة إيناس الحاج علي

الصفحة الأخيرة

التدريب لمارثون قد يكون مفيداً لصحة قلبك

6 سنوات، 8 أشهر ago

وجدت دراسة أن أول تدريب ماراثون يقوم به الشخص يمكن أن يكون مفيداً لضغط الدم تماماً مثل العقاقير من خلال "عكس" شيخوخة الأوعية الدموية. وقال العلماء إن ...

الصفحة الأخيرة

هل العسل مفيد كما يتم الترويج له؟

6 سنوات، 9 أشهر ago

حذر الناشطون من أن الناس يخاطرون بصحتهم عن طريق الانغماس في تناول العسل وبدائل السكر الأخرى بعد تضليلهم للاعتقاد بأنهم أكثر صحة. وغالباً ما يتم ...

الصفحة الأخيرة

باحثون: طريقة للتنبؤ بسمنة الأطفال

6 سنوات، 9 أشهر ago

يمكن للعلماء أن يتنبأوا من عمر السنة إذا ما كان الطفل سيصبح زائد الوزن باستخدام حقائق حول الرضيع ووالديه وبحسب بحث جديد يمكن للخبراء وضع توقعات دقيقة لكيفية نمو ...

الصفحة الأخيرة

دراسة : الأرز يقلل بشكل كبير من معدلات السمنة

6 سنوات، 9 أشهر ago

تشير الأبحاث إلى أن تناول 50 جرام من الأرز يومياً قد يساعد في منع السمنة. حيث أثبت العلماء أن مستويات السمنة أقل بكثير في البلدان التي تستهلك كميات ...

الصفحة الأخيرة

لماذا يجب عدم الأخذ بنصائح مؤثري انستغرام لإنقاص الوزن

6 سنوات، 9 أشهر ago

يلجأ العديد من الشباب اليوم للحصول على نصائح حول كيفية إنقاص الوزن من خلال الانستغرام أو المدونات. ولكن تشير دراسة جديدة إلى أن واحدة فقط من ...

الصفحة الأخيرة

استخدام الحليب المصنع بدل الرضاعة الطبيعية يزيد من سمنة الأطفال

6 سنوات، 9 أشهر ago

أشارت دراسة دولية تضم أكثر من 100،000 طفل تتراوح أعمارهم بين ست سنوات وتسع سنوات إلى أن ما يقرب من طفل واحد من بين كل ...

الصفحة الأخيرة

الإجهاد يرتبط بزيادة الوزن عند تناول الطعام

6 سنوات، 9 أشهر ago

دراسة جديدة أجريت على الفئران تقدم أدلة أكثر على أن الإجهاد يرتبط بتناول الطعام وخاصة الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية مما يؤدي إلى زيادة الوزن. وأفاد مجموعة باحثين أن ...

الصفحة الأخيرة

نمط الحياة قد يكون سبباً في الإصابة بسرطان القولون

6 سنوات، 9 أشهر ago

يمكن أن تزيد العادات غير الصحية من خطر إصابة الشخص بسرطان القولون وتهدف دراسة جديدة إلى حساب مقدار السلوكيات الفردية التي تلعب دوراً في الإصابة ...

الصفحة الأخيرة

هل يمكن أن يسبب الإجهاد المزمن بتفاقم السرطان

6 سنوات، 9 أشهر ago

الإجهاد المزمن يمكن أن يضر الجسم بمرور الوقت ويسبب كل شيء من الالتهابات إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. وفي بعض الحالات قد يلعب الإجهاد دوراً في ...

الصفحة الأخيرة

كيف يساعد النوم الجيد على النسيان وتخطي اللحظات المحرجة

6 سنوات، 9 أشهر ago

اكتشف بحث علمي أن النوم يساعدك على التغلب على اللحظات المحرجة. حيث يعتقد الباحثون أن الحصول على ليلة نوم هانئة تساعد عقلك على التعامل مع الأمور الصادمة ...

الصفحة الأخيرة

التشخيص الخاطئ يضع الأشخاص المصابين بالقلق في خانة انفصام الشخصية

6 سنوات، 9 أشهر ago

تشير الأبحاث إلى أن حوالي نصف الأشخاص المصابين بمرض انفصام الشخصية ربما يعانون من القلق. وحذر الباحثون الآن الأطباء من الإسراع في تشخيص مرضى الاضطراب ...