حذر إخصائي الأورام والعلاج الكيميائي أندريه بازيليف، اليوم الثلاثاء، من الإفراط في تناول لحوم الدواجن. وقال بازيليف للقناة الخامسة الروسية إن علماء بريطانيون في جامعة ...
يعتبر فصل الخريف موسما لأمراض البرد والإنفلونزا ، إذ ينتشر في أجوائه عدد من الأوبئة الموسمية. ويمكن استباق هذه الفترة والتهيؤ لها بحماية أنفسنا والاستعانة ...
حاول الكثيرون معالجة نزلات البرد بطرق طبيعية مختلفة، وبأسرع وقت ممكن، منها تناول شراب عصير الليمون أو البرتقال، وغيرها من الطرق التي تعتمد على المكملات الغذائية الشائعة، ...
أكدت خبيرة التغذية أناستاسيا نيكونوفا أن المعدل اليومي لليود للبالغين هو 120-150 ميكروغرامًا، ويمكن تجديده وتعويض النقص عن طريق تضمين زيت السمك والطحالب والملح المعالج باليود وأسماك البحر ...
يربط الناس المصادر الجيدة لفيتامين سي بالحمضيات مثل البرتقال، ولكن هناك فاكهة أخرى غنية بفيتامين سي بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى. الرمان وعصيرها مليء ...
حذرت الطبيبة وأخصائية التغذية الروسية، مارغريتا أرزومانيان، من تناول المشروبات الساخنة للغاية،خلال فصل الشتاء والخريف. وقالت الطبيبة أرزومانيان خلال مقابلة خاصة مع وكالة "سبوتنيك": "يكثر الناس ...
