أصبحت المهاتفة عبرالسوشال ميديا وتطبيقات المراسلة كالواتساب مثلاً معتمدة في كافة المجالات، علماً أن المهاتفة بالطريقة العادية أصبحت تستعمل أكثر في الشركات من البيوت. ولكن ماهي ...
من يريد الترقيات والعلاوات والفرص الجيدة في عمله عليه ان يكون ناجحا.. وليحقق هذا النجاح، ننصح باتباع هذه الخطوات البسيطة: التحدّث في الاجتماعات 1. إذا شارك ...
كشف موقع "هيلث شوتس" عن الأخطاء الأكثر شيوعا التي يرتكبها الأشخاص عند محاولة إنقاص وزنهم، وذلك بسبب بعض المعلومات المضللة والأهداف غير الواقعية والأخطاء الأخرى. ...
كشف الطبيب الروسي، اختصاصي التغذية، أليكسي كوفالكوف لوكالة "سبوتنيك" عن الطريقة الصحيحة التي يجب اتباعها لإنقاص الوزن دون الإضرار بالجسم. وقال الطبيب كوفالكوف: إنه "إذا كنت ...
كشفت دراسة حديثة عن علاقة وطيدة بين العادات الغذائية التي يتبعها المواطنون على وجبة العشاء وبين عدة أمراض قاتلة مرتبطة بشكل وثيق بالقلب والدماغ. قال ...
أوضح الطبيب والمقدم التلفزيوني الروسي ألكسندر مياسنيكوف، إن تناول الوجبات السريعة باعتدال يمكن أن يكون مفيدا. وفقًا له، لا يوجد طعام صحي تمامًا أو غير صحي. إذا ...
