حذرت خبيرة التغذية وطبيبة أمراض الجهاز الهضمي، نوريا ديانوفا من خطورة الإكثار من شرب الماء خلال الأكل. وأضافت كمية السوائل الكبيرة أثناء الأكل أمر غير ...
نشرت صحيفة Times of India أنواع الأطعمة التي يمكن تناولها "على الريق" أبرزها، المكسرات النيئة ومنها اللوز والفستق لافتاً إلى أنها تعزز عملية الهضم وتعمل على ...
لا شك بأن هناك أمورا بسيطة يمكن للإنسان إن مارسها أن ترفع منسوب السعادة لديه عاليا، وفيما يلي بعض الطرق السهلة لتحسين الشعور الجيد بالصحة والعافية بشكل ...
كشف اللاعب كريستيانو رونالدو سر لياقته ورشاقته وشكل عضلاته، رغم أنه بلغ الرابعة والثلاثين من العمر، انه ليس حريصا على ما يأكله كما وكيفا فحسب، لكنه ...