صحة

صحة

6 سنوات، 7 أشهر ago

تحتوي بذرة الخلة على العديد من المضادات الحيوية التي تقلل من ضغط الدم عن طريق توسيع الشرايين، فما هي هذه البذور؟ وكيف تعمل على ذلك؟ ...

لايف ستايل

الحليب لبشرة فاتحة

6 سنوات، 7 أشهر ago

ما هي فوائد الحليب للبشرة؟ يحتوي الحليب على مواد مبيّضة كالبيوتين وفيتامين أ ، فهو يساعدكِ على التخلص من البقع الداكنة وتمنحكِ بشرة موحدة اللون. ...

لايف ستايل

ماسك البيض وزيت الزيتون لتنظيف البشرة العادية

6 سنوات، 7 أشهر ago

تنظيف البشرة لا يكلفك الوقت الكثير وكذلك المكونات، حيث تقدم لك مجموعة من الماسكات الطبيعية وغير المكلفة ماديًا لتنظيف البشرة من دون استخدام منتجات العناية ...

صحة

تمارين البطن يوميّاً .. ما فائدتها؟

6 سنوات، 7 أشهر ago

تمارين البطن جزء هام وضروري من روتين اللياقة البدنية، وتمارين البطن تقوي عضلات البطن وتحسن الشكل العام للجسم، ولكن هل تحتاج لممارسة تمارين البطن يوميا ...

الصفحة الأخيرة

كيف تجففين شعرك بسرعة

6 سنوات، 7 أشهر ago

من أهم المعايير التي عليكِ الإنتباه لها عند اختيار المنشفة، هو القماش الذي صنعت منه. لتجفيف الشعر بسرعة، ابحثي عن واحدة مصممة من المايكروفايبر أو ...

هل تعلم

يمكن التخلص من النمش

6 سنوات، 7 أشهر ago

بعض النساء يجدنَ في نمش الوجه ميزة جماليّة تضاعف جاذبية المرأة، في حين يعتبر بعضهن أن النمش مشكلة لا بدّ من إخفائها والتخلّص منها! العديد ...

هل تعلم

منافع مدهشة للإستحمام يومياً

6 سنوات، 7 أشهر ago

رفع حرارة البشرة من خلال الإستحمام بالمياه الساخنة، يساعد على جعلها رطبة، الأمر الذي يمنعها من الجفاف وحدوث التشققات الصغيرة. بالتالي إذا قمت بذلك يومياً، ...

لايف ستايل

نبتة الأوكالبتوس في الحمام ما فائدتها؟

6 سنوات، 7 أشهر ago

وضع نبتة الـEucalyptus أو الأوكالبتوس في الحمام بطريقة حيث تتدلّى فيها من الدش والإستحمام، خطوة تمدّ الجسم بفوائد عدّة على الصحّة الجسدية والنفسية في الوقت ...

الصفحة الأخيرة

هكذا تحصلين على بشرة برونزية

6 سنوات، 7 أشهر ago

طريقة طبيعية وسهلة وفعالة للحصول على تلك السمرة بفعل زيت الزيتون الذي يتميز بأنه عنصر مغذٍّ ومرطب للبشرة يساعد في تحقيق اللون الصيفي مع توفير ...

هل تعلم

الفواكه المجففة، هذا ما تفعله في أجسامنا

6 سنوات، 7 أشهر ago

الفواكه المجففة هي عبارة عن الفاكهة الطازجة التي يتم تجفيفها وامتصاص الماء منها ، وتؤدي عملية تجفيف الفاكهة إلي جعل الفاكهة غير جذابة وذات مظهر ...

الصفحة الأخيرة

فاكهة القشطة مصدر غني للحامل

6 سنوات، 7 أشهر ago

نعلم جميعاً أن النساء الحوامل يصف لهم الأطباء وجبات صحية مفيدة و آمنة بشكل عام. فهم لا يستطيعون تناول ما يريدون حيث أن بعض الأطعمة ...

شؤون دولية

ترامب يمنح البرازيل صفة الحليف عسكري الرئيسي للولايات المتحدة

6 سنوات، 7 أشهر ago

منح الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، البرازيل، صفة الحليف الرئيسي للولايات المتحدة، ما يسهل شراء البرازيل أسلحة أمريكية متطورة ويمكنها من الاعتماد عسكريا على واشنطن. وكتب ...

المزيد