النجاح - طريقة طبيعية وسهلة وفعالة للحصول على تلك السمرة بفعل زيت الزيتون الذي يتميز بأنه عنصر مغذٍّ ومرطب للبشرة يساعد في تحقيق اللون الصيفي مع توفير الحماية اللازمة، كما أنه غني بخصائص مضادة للالتهابات والأكسدة تساعد على تهدئة البشرة وحمايتها من الأضرار التي تحدثها الجذور الحرة، ويسهم في تحسين وظيفة حاجز البشرة، مما ينشطها ويشكل لها حماية من الأشعة فوق البنفسجية الضارة.

 قومي بفرد منشفة كبيرة على كرسي أو سرير في الشمس.
- اضبطي مؤقت الساعة على 30 دقيقة (يمكن تغيير المؤقت في المرات التالية بناءً على مدى تفاعل البشرة).
- اغمري منشفة صغيرة في وعاء به بعض زيت الزيتون وافركها برفق على الجزء الأمامي من الجسم، بالإضافة إلى الوجه والرقبة.
- بعدها يجب الاسترخاء لمدة 30 دقيقة.
- ثم يتم إعادة ضبط المؤقت لمدة 30 دقيقة أخرى. ويتم غمس منشفة صغيرة في وعاء زيت الزيتون مرة أخرى، ثم فركها بدون إفراط في كمية الزيت على الجزء الخلفي من الجسم، مع التأكد من تغطية الرقبة ومنطقة خلف الأذنين أيضًا.
- بمجرد الانتهاء بعد مرور 30 دقيقة، يتم غسل الجسم جيدًا بلطف باستخدام صابون معتدل وماء بارد.