نصائح

صحة

الصحة العالمية تصدر نصائح لصيام شهر رمضان في زمن كورونا

5 سنوات، 3 أشهر ago

أصدرت منظمة الصحة العالمية الدولية مجموعة من التعليمات التي لا بد من الالتزام بها من أجل الحماية من فيروس كورونا المستجد خلال شهر رمضان المبارك. ودعت منظمة الصحة العالمية الحكومات للنظر ...

صحة

خبير: النوم هو أفضل وسيلة لتعزيز مناعة الجسم أمام كورونا

5 سنوات، 3 أشهر ago

أكد الباحث الأميركي في علم الأورام، ستيفن تاكر، أن أفضل ما يمكن أن يقوم به الإنسان حتى يحسن جهازه المناعي هو يحصل على قسط جيد من النوم. وأضاف ...

شاشة النجاح الرمضانية

نصائح طبية

5 سنوات، 3 أشهر ago

تختلف الأجسام، وتختلف الأمراض، ولكل منا نظامه الغذائي المتبع خلال شهر رمضان، لذا نضع بين أيديكم جميع النصائح الطبية والغذائية التي يجب إتباعها خلال شهر ...

لايف ستايل

4 نصائح أساسية تساعدك على تنظيم الوقت بصورة مثالية

5 سنوات، 3 أشهر ago

هناك بعض الأمور البسيطة التي يمكن اتباعها من أجل تنظيم الوقت بالطريقة المثالية، وهي: 1- كتابة المهام المطلوب إنجازها خلال فترة زمنية محددة، ويجب أن ...

نصائح للتسوق الآمن في زمن الكورونا

5 سنوات، 4 أشهر ago

نقدم لكم فيما يلي بعض النصائح حول كيفية التسوق الآمن وممارسة المسافة الآمنة في زمن فيروس كورونا الجديد أو ما بات يعرف باسم "التباعد الاجتماعي"، بحسب ما أوضحت ...

نصائح تساعدك على تطبيق العزل المنزلي في فترة انتشار وباء كورونا

5 سنوات، 4 أشهر ago

تشدد السلطات في كافة دول العالم على أهمية التزام الجميع بإجراءات العزل المنزلي والتباعد الاجتماعي في ظل إنتشار فيروس كورونا، خاصة من يتجاوزن السبعين من العمر، ...

نصائح تساعدك على تخطي مشاكل التعلم عن بعد

5 سنوات، 4 أشهر ago

قدم المعلمان توم روز وجاك بانيت ، اللذان يديران نشاطا يساعد الأطفال في التعلم عن بعد، 5 نصائح رئيسية من أجل إبقاء الطلبة خاصة الصغار ...

صحة

الصحة العالمية تصدر نصائح خاصة بتقوية المناعة للوقاية من كورونا

5 سنوات، 4 أشهر ago

وجه مدير منظمة الصحة العالمية، تيدروس أدهانوم غيبريسوس، مجموعة نصائح خاصة بتقوية جهاز المناعة للوقاية من كورونا. وقال غيبريسوس: "يجب الانتباه لصحتك الجسدية والعقلية، لأن هذا ...

الصحة العالمية: هذه النصائح يجب إتباعها عند إرتداء الكمامة

5 سنوات، 5 أشهر ago

نشرت منظمة الصحة العالمية على حسابها الخاص بمنطقة الشرق الأوسط في موقع "تويتر"، بعض النصائح بشأن ارتداء الكمامات. وقالت الصحة العالمية إنه لا ينصح بأن يرتدي الأصحاء كمامات، ...

صحة

أهم النصائح لوقاية المرأة الحامل من تسمم الحمل

5 سنوات، 5 أشهر ago

تعد مشكلة تسمم الحمل من المشاكل الصحية التى تعانى منها المرأة الحامل، مما يؤثر على صحتها وصحة الجنين، وهناك بعض النصائح التى يجب أن تتبعها ...

لايف ستايل

أهم النصائح لجلوس صحي خلال فترات العمل الطويلة

5 سنوات، 5 أشهر ago

كشف الخبير مات بيرتلز، من إدارة الصحة والسلامة البريطانية، عن نصائح بشأن الجلوس بشكل صحيح على المقاعد خاصة في العمل. وبحسب بيرتلز، فإن أغلي المقاعد غير ...

صحة

أخطر أضرار الشعور بالوحدة وطرق التخلص منها

5 سنوات، 6 أشهر ago

أكد الطبيب النفسي آمي سوليفان: أن "الوحدة هي وباء"، حسبما ذكر الموقع الطبى الأمريكى “HealthLine”. وتابع "سوليفان" : "نحن المجتمع الأكثر ارتباطًا اجتماعيًا ، ومع ذلك يعاني ...

المزيد