نصائح

هل تعلم

النصائح الهامة التي يجب اتباعها عند القيادة في الضباب

5 سنوات، 6 أشهر ago

تحتاج القيادة أثناء تشكل الضباب للذكاء والتحلي بالصبر، إلى جانب الالتزام بالعديد من الأمور الهامة التي يجب اتباعها لضمان سلامة السائقين. ومن النصائح الهامة التي ...

صحة

6 نصائح للتمتع بصحة أفضل فى عام 2020

5 سنوات، 7 أشهر ago

حتى تكون أيامك أكثر صحة، أضف هذه النصائح إلى قائمة قراراتك لتعزيز صحتك ورفاهيتك فى العام الجديد، وحتى تتجنب العديد من الأمراض المرتبطة بالعادات السيئة ...

صحة

نصائح طبية تساعدك على احتساء القهوة بأمان

5 سنوات، 7 أشهر ago

يقول الأطباء إن شرب القهوة يتطلب الانتباه إلى بعض الأمور، مثل التوقيت، لأن احتساءها بعد الساعة الثانية ظهرا، من شأنه أن يؤدي إلى إرباك النوم، ...

لايف ستايل

6 نصائح للتعامل مع الخوف الزائد لطفلك

5 سنوات، 7 أشهر ago

إن كان طفلك يخاف من كل شيء، إليكِ 6 نصائح تساعدك في التعامل معه بطريقة صحيحة.. 1- استمعي له من المهم للغاية أن تستمعي لطفلك ...

صحة

نصائح للاستحمام بالماء الساخن في الشتاء

5 سنوات، 7 أشهر ago

تقول رجاني كاتا، طبيبة الأمراض الجلدية بكلية بايلور للطب، على الرغم من الشعور بالدفء عند الاستحمام بالماء الساخن، ولكن ارتفاع درجة حرارة المياه قد يتداخل ...

لايف ستايل

أهم النصائح للسفر والتنقل مع طفلك الرضيع بأمان

5 سنوات، 8 أشهر ago

لا شك أن تجربة السفر مع طفلك للمرة الأولى يمكن أن يكون تجربة رائعة او مزعجة. لذا نقدم لكم هذه النصائح التي سوف تساعدك على التنقل ...

صحة

نصائح للوقاية من التسمم الغذائي في مواسم الحج والعمرة

5 سنوات، 8 أشهر ago

الحجاج والمعتمرون هم أكثر عرضة للأمراض والعدوى والأمراض الفيروسية، نتيجة الازدحام أو تناول الأطعمة الملوثة، لذلك ينصح المعتمرين باتباع بعض النصائح للوقاية من التسمم الغذائى حسب ما ...

صحة

5 نصائح للتخفيف من وطأة إكتئاب ما قبل الولادة

5 سنوات، 8 أشهر ago

ينصح الأطباء بضرورة أن تكون الأم الحامل أكثر وعيا بما يعرف باسم اكتئاب ما قبل الولادة، حتى يتمكن من اتخاذ التدابير اللازمة لمواجها. نستعرض هنا 5 نصائح ...

لايف ستايل

5 نصائح تساعدك على التقليل من تناول اللحوم

5 سنوات، 8 أشهر ago

يساهم التقليل من استهلاك اللحوم في تجنب خطر ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومشاكل حمض اليوريك الذى يسبب مرض النقرس. هناك مجموعة من ...

صحة

نصائح لتحقيق أقصى استفادة من عشق طفلك للمعكرونة

5 سنوات، 9 أشهر ago

وفقًا للبحث الذي أجرته الرابطة الوطنية للباستا ، فإن الذين يتناولون المعكرونة لديهم مدخول غذائي أفضل من الأطفال الذين لا يتناولون المعكرونة. هذا لأنك تضيف ...