الوزن

صحة

مشروب الماء بالليمون.. فوائد عظيمة لا تخطر على البال

6 سنوات، 2 شهرين ago

يزعم كثيرون أن لتناول الماء بالليمون فوائد صحية كثيرة منها تخفيض الوزن، ولكن ماهي صحة هذه الادعاءات، وهل لهذا المشروب أي تأثيرات إيجابية على الجسم؟ ...

الصفحة الأخيرة

تناول الأطعمة المصنعة يجعل الناس يأكلون أكثر من اللازم وبسرعة

6 سنوات، 2 شهرين ago

اكتشف العلماء أخيرًا أن الوجبات السريعة السريعة التجهيز تسبب زيادة في الوزن وليس فقط تزيد من مخاطر الزيادة الكبيرة وفقًا لدراسة جديدة للمعاهد الوطنية للصحة. لقد ...

بعض العادات الغذائية الصحية التي تساعد على إنقاص الوزن في رمضان

6 سنوات، 3 أشهر ago

هناك الكثير من العادات الغذائية الجيدة والصحية التي تساعد على إنقاص الوزن في شهر رمضان، و من الأفضل أن تستمر هذه العادات بعد انتهاءه ، ...

المشروبات الرمضانية مسؤولة عن زيادة الوزن

6 سنوات، 3 أشهر ago

في رمضان، لا تخلو الموائد والجلسات من المشروبات الرمضانية، كالجلَّاب وقمر الدين والتمر الهندي، إلَّا أن هذه العصائر غنيَّة بـ السعرات الحرارية، ما يؤثِّر سلبًا ...

الصفحة الأخيرة

باحثون: طريقة للتنبؤ بسمنة الأطفال

6 سنوات، 3 أشهر ago

يمكن للعلماء أن يتنبأوا من عمر السنة إذا ما كان الطفل سيصبح زائد الوزن باستخدام حقائق حول الرضيع ووالديه وبحسب بحث جديد يمكن للخبراء وضع توقعات دقيقة لكيفية نمو ...

الصفحة الأخيرة

لماذا يجب عدم الأخذ بنصائح مؤثري انستغرام لإنقاص الوزن

6 سنوات، 3 أشهر ago

يلجأ العديد من الشباب اليوم للحصول على نصائح حول كيفية إنقاص الوزن من خلال الانستغرام أو المدونات. ولكن تشير دراسة جديدة إلى أن واحدة فقط من ...

هل تعلم

الجوز يساهم في تخفيض الوزن بالتأثير في الدماغ

6 سنوات، 3 أشهر ago

توصل أطباء أمريكيون إلى أن تناول الجوز يساعد على حصول تغيرات خاصة في نشاط الدماغ، يمكن بفضلها تحقيق التخفيض المنشود في الوزن. وتفيد مجلة "Diabetes, ...

هل تعلم

أطعمة يومية تسرّع فقدان الوزن!

6 سنوات، 3 أشهر ago

لا توجد نهاية للنصائح المتعلقة بفقدان الوزن، بدءا من البدع الغذائية الجديدة إلى اتباع أنظمة التمارين الرياضية القاسية. وعلى الرغم من أن الكثير منها يمكن ...

هل تعلم

الجوز يساهم في تخفيض الوزن بالتأثير في الدماغ

6 سنوات، 3 أشهر ago

صحة

العلم يصل للاكتشاف المثير: تجاهل الطعام يبدأ من "عقلك"

6 سنوات، 4 أشهر ago

توصل علماء في جامعة "روكفلر" الأميركية، إلى اكتشاف مثير في دماغ الإنسان، يمكّن من يفرط في تناول الطعام من القضاء على هذه العادة السيئة. وبحسب ...

هل تعلم

5 عادات شائعة تقتلنا ببطء!

6 سنوات، 4 أشهر ago

يتبع الجميع عادات سيئة يصعب التخلص منها على الرغم من كونها ضارة للغاية على حياة الأفراد، حيث أن الخبراء يربطون بعضها بالموت المبكروفي مراجعة لدراستين ...