ترجمة إيناس الحاج علي - النجاح - تذهب الحاجة إلى النوم إلى أبعد من مجرد تجديد مستويات الطاقة كل 12 ساعة في الواقع  تتغير أدمغتنا في الحالات عندما ننام لإزالة المخلفات السامة للأنشطة العصبية التي تُركت خلال اليوم ووجد الباحثون أن قلة النوم المستمرة تجعل الدماغ يزيل كمية كبيرة من العصبونات والوصلات المشبكية  وقد لا يكون من الممكن عكس الضرر.

وفحص فريق بقيادة عالم الأعصاب ميشيل بيليسي من جامعة ماركي بوليتكنيك في إيطاليا استجابة الدماغ في الثدييات لعادات النوم السيئة ووجد تشابهاً غريباً بين الفئران التي لم تحصل على نوم كافي والأرق.

وكما قال بيليسي لـ "نيو ساينتست" فإن معظم نقاط الاشتباك العصبي في مجموعتي المحرومين من النوم هي الأكبر  والتي تميل إلى أن تكون الأقدم والأكثر استخداماً مثل قطع الأثاث القديمة وهذا القلق والنشاط المتواصل للخلايا ربطه الخبراء بأمراض الدماغ مثل الزهايمر والتنكس العصبي.

وفقدان النوم غالباً ما يؤدي الى ان تكون الخلايا نشطة بشكل كبير مما يوحي بأنه في حال تآكل الخلايا يمكن أن تنمو خلايا بديلة وهذا غير حقيقي وربما يهيئ الدماغ لأشكال أخرى من المرض .