يعتبر المغنيسوم من الأملاح المعدنيّة المهمة لصحة الجسم، ويمكن الحصول على حاجة الجسم منه من الأغذية المختلفة مثل: الفواكه، والخضروات، والمكسّرات وغيرها؛ ويؤدّي نقصه إلى ...
يعتبر التوتر من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، ويصيب التوتر النساء بنسبة أكبر من الرجال، وذلك بحسب عدد من الدراسات والإحصاءات السابقة، ويلجأ البعض لتناول الأدوية ...
تحتوي العديد من الأعشاب الشائعة على مركبات طبيعية تساهم في علاج الالتهابات والتخلص من الأمراض المختلفة. الشاي الأخضر غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة، ...
تكونُ أشعة الشمس ساطعةً وقويّةً في فصل الصيف مِمّا يؤدّي لتعرُض الشخص لحروقها عندما يقف تحتها مُباشرةً في الأجواء الحارّة، وهذهِ الحروق قد تُصبح آثاراً ...
التجديد من الأمور المهمّة لمتّبعي أنظمة إنقاص الوزن؛ لتجنب الملل عند تناول الأطعمة التقليدية، لذلك نقدم لكم طريقة جديدة لتحضير التوست مع الدجاج والبطاطس. المكونات ...
علن باحثون نمساويون اكتشاف أجزاء صغيرة من البلاستيك تدخل إلى الجسم عبر الهواء الذي يستنشقه الإنسان، والطعام الذي يتناوله. ووجد الباحثون الذين فحصوا عينات براز ...
