النجاح - تحتوي العديد من الأعشاب الشائعة على مركبات طبيعية تساهم في علاج الالتهابات والتخلص من الأمراض المختلفة.

الشاي الأخضر غني بالأحماض الأمينية والفيتامينات والمعادن المفيدة للصحة، ويعتبر الشاي الأخضر مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة التي تساهم في مكافحة الجذور الحرة والوقاية من الأمراض المزمنة، وعلاج التهابات الحلق.

ينصح خبراء الصحة بتناول شاي الزنجبيل مع إضافة رشة من القرفة إليه، لأن ذلك يساهم في زيادة فاعلية المواد المضادة للأكسدة التي تقضي على البكتيريا المسببة لالتهاب الحلق.

النعناع غني بالمنثول الذي يسبب إحساس الانتعاش ويعمل المنثول على مكافحة الجراثيم والعدوى البكتيرية.

يحتوي شاي الكركم على مواد مضادة للأكسدة تحارب البكتيريا، كما تشير الأبحاث إلى أن شاي الكركم يساعد على تهدئة المعدة.