يعتبر الكثيرون شهر رمضان المبارك فرصة ذهبية للعبادة، ولانقاص الوزن كذلك، لكن البعض يهمل وجبة السحور التي تعد امراً مهما واساسيا للوصل الى هدفهم. لذلك ...
مثلما كان متوقعاً، ارتفعت الأسعار ولو بنسب مختلفة خلال الأيام العشرة الأولى من شهر رمضان، حيث ارتفعت أسعار اللحوم والدواجن والزيوت وغيرها، وكان من الواضح ...
إليك أفضل وقت لممارسة رياضة المشي في رمضان يعتبر المشي من التمارين الرياضية التي تمثل أهمية كبيرة لصحة الإنسان، على الصعيد البدني والنفسي، إلا أن ممارسته في ...
