يعتبر مشروب الكركديه أحد المشروبات الباردة التقليدية اللذيذة التي نحبها جميعًا في إفطار رمضان. بالإضافة إلى نكهتة اللذيذة فهو يطفئ العطش بعد يوم الصيام ، ...
الافراط في تناول الطعام والشراب يتعارض مع مبدأ الصيام، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة بالوزن وتفاقم الأمراض المتصلة بالسمنة، كالسكري وأمراض القلب والشرايين. في الحلقة ...
يعد توت العليق من العصائر المفضّلة والمحببة التي توضع على مائدة الإفطار في شهر رمضان. ويستخلص بعدة طرق أبرزها من التوت الشامي أو زبيب العنب والتمر، وفي ...
تقدم لكم أخصائية التغذية علا عنبتاوي نصائح هامة في شهر رمضان تتعلق بالعزائم وكيفية تقسيم الوجبات دون الشعور بالتخمة والتعب. لمتابعة النصائح والاستفادة منها يمكنكم ...
