نصائح

لايف ستايل

5 سنوات، 9 أشهر ago

يأتي كل فصل من فصول السنة، بصيحاته المتجددة التي تعكس طبيعته المختلفة عن بقية الفصول، فالألوان الدافئة عنوان الشتاء والمنعشة رفيقة الصيف، أما الألوان الهادئة ...

لايف ستايل

نصائح لمساعدة المرأة الحامل على القيادة

5 سنوات، 9 أشهر ago

لا شك في أن الرحلة نحو الأمومة مرحلة مذهلة من حياة المرأة، فهي تتطلب الكثير من التحضيرات والخطوات استعداداً لاستقبال المولود الجديد، وتشمل أيضاً الحفاظ على سلامتها على ...

لايف ستايل

نصائح لتنظيم المراهقين أوقاتهم في أيام الدراسة

5 سنوات، 9 أشهر ago

يعاني معظم الطلبة من عدم إتمام مهامّهم الدراسيّة، بسببِ عدم توفّر برنامج منظّم يساعدُهم في إنجاز المهامّ المطلوبة منهم، كالدراسة وحلّ الواجبات في وقتٍ محدّدٍ ...

لايف ستايل

تعرفوا على كيفية إدارة التوتر حتى لا تصاب بأمراض القلب

5 سنوات، 9 أشهر ago

يؤدي إرتفاع نسبة هرمون الكورتيزول المسؤول عن التوتر في جسم الفرد إلى زيادة تناوله للأطعمة غير الصحية، وبالتالي، زيادة إحتمال الإصابة بأمراض السكري والقلب والضغط والبدانة. كما تؤثر ...

صحة

نصائح يجب اتباعها عند انتشار مرض الالتهاب السحائي في المنطقة

5 سنوات، 9 أشهر ago

الالتهاب السحائي هو مرض التهابي حاد يصيب الأغشية المُخاطيّة المُحيطة بالدّماغ والنخاع الشّوكي، بسبب عدوى بكتيريّة أو فيروسيّة. إليكم أبرز 5 نصائح يجب اتباعها عند ...

صحة

أهم نصائح العناية بالشعر لمريضات سرطان الثدي

5 سنوات، 9 أشهر ago

إن مرحلة تساقط الشعر لدى مريضة سرطان الثدي خلال فترة العلاج من أصعب المراحل؛ لذا أحضرنا إليكِ أقوى نصائح للعناية بشعرك خلال فترة علاجك ألا وهي: 1- ...

لايف ستايل

أهم النصائح للتخلص من اكتئاب فصل الخريف

5 سنوات، 10 أشهر ago

يعاني كثير من الناس كل عام من حالة نفسية باتت تسمى " إكتئاب الخريف" والتي تحدث حين يبدأ فصل الخريف بالقدوم، حيث ترتبط هذه الحالة ...

صحة

نصائح لتقوية جهاز المناعة خلال فصل الخريف

5 سنوات، 10 أشهر ago

يتعرض البعض للعديد من المشاكل فى جهاز المناعة مع بداية فصل الخريف، وتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، وخلال التقرير التالى سنتعرف على أفضل النصائح ...

برامج فضائية النجاح

أهم النصائح لتصاميم غرف نوم الأطفال من "ديكور tips"

5 سنوات، 10 أشهر ago

ناقش برنامج "ديكور tips" الذي يبث عبر فضائية النجاح، التصاميم الخاصة بغرف الأطفال، والخطوات الصحيحة وما يناسب غرف الاطفال من ديكورات وألوان . كما وناقشت الحلقة، ...

صحة

نصائح لاعتياد الجسم على الطعام الصحي

5 سنوات، 10 أشهر ago

يسرنا أن نقدم لكم في هذا التقرير أفضل النصائح الطبية التي تساعد في التخلص من عادات الصحية في الطعام الخاطئة واستبدالها بالأطعمة الصحية، والتي تتلخص في ...

صحة

نصائح لحماية نفسك من الجراثيم والبكتيريا

5 سنوات، 10 أشهر ago

يمكن أن تؤدي كل من الجراثيم والسموم إلى ظهور أعراض مزعجة للالتهابات، مثل الشم والعطس والسعال والإسهال، كما يمكن أن تسبب ارتفاع في درجة الحرارة ...

صحة

نصائح للاستيقاظ من النوم في وقت مبكر

5 سنوات، 10 أشهر ago

يطمح الكثيرون إلى التخلص من مشكلة الاستيقاظ المتأخر، لذلك نقدم لكم مجموعة من النصائح التي تساعدكم على الاستيقاظ في وقت مبكر وبنشاط. وفي هذا المقال ...

المزيد