استنتج علماء جامعة ديوك الأمريكية أن ممارسة التمارين البدنية بصورة منتظمة، يمكن أن تقلل من ضعف الإدراك في سن الشيخوخة وتجدد شباب الدماغ. وتفيد مجلة ...
ممارسة التمارين الرياضية جزءاً مهماً من برنامج الحياة الصحية في جميع الأوقات والفصول، خاصة في فصل الشتاء، لأن لها العديد من الفوائد الصحية، من أهمّها: ...
اكتشف علماء جامعة سان باولو البرازيلية أن التمارين الرياضية تساعد في تطهير النسيج العضلي من السموم البروتينية. ويفيد موقع MedicalXpress، بأن الضعف العضلي هو سمة ...
أفادت دراسة طبية دولية حديثة بأن ممارسة التمارين الرياضية لمدة ساعة واحدة يوميًا تساعد على إزالة البروتينات السامة من العضلات، وتسهم في علاج ضعف وضمور ...
أحدث علاج جديد ثورة في الخلايا العصبية وعلاج الزهايمرحيث قال كبير الباحثين البروفيسور رودولف تانزي مدير وحدة أبحاث الوراثة والشيخوخة في مستشفى ماساتشوستس العام: "في دراستنا ...
وجد باحثو Mayo Clinic بولاية مينيسوتا أن البعض منا لديه مستويات أعلى من البكتيريا الرئيسية التي تستجيب للحمية والتمارين الرياضية. وأظهرت الدراسة أن بعض الأشخاص ...
