الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← عائدون
← محافظات
تحقيقات وتقارير
تصريحات خاصة
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
فلسطينيو 48
رياضة
رياضة
← رياضة دولية
← رياضة عربية
← رياضة محلية
مقالات وآراء
هل تعلم
EN
ابحث
ابحث
ابحث
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
فضائية النجاح
فضائية النجاح
ابحث
ابحث
الرئيسية
برامجنا
هوانا الوطن
بالفيديو.. تمارين رياضية لشد عضلات الأقدام
بالفيديو.. تمارين رياضية لشد عضلات الأقدام
تم النشر بتاريخ:
2018-08-05 10:22
النجاح الإخباري -
رابط قصير
https://nn.najah.edu/32WL/
التصنيفات
برامجنا
هوانا الوطن
الكلمات المفتاحية
التمارين الرياضية
عضلات القدم
اخر الأخبار
الصحة: 6 وفيات و2412 إصابة جديدة بفيروس كورونا
بسبب كورونا.. إغلاق بلدة كفر عبوش جنوب طولكرم ليومين
الثوم وفوائده العظيمة.. وكيف يمكنك تناوله بطريقة صحيحة؟
هل تغاضى الحكم عن احتساب ركلة جزاء ضد ريال مدريد ؟
عساف يستقبل مبعوث الأمم المتحدة الخاص لعملية السلام
الصحة:تسلمنا 12000 ألف جرعة من لقاحات "كورونا" حتى اليوم
الاحتلال يؤجل البت في قرار إخلاء 3 عائلات من حي الشيخ جراح
منوعات
منوعات
صدفة تغير مصير صيادين يمنيين 45 مليون ريال سعودي في بطن حوت
منذ 41 دقيقة
منوعات
ضبط 300 شخص بزفاف مخالف لقيود كورونا في الأردن
منذ 2 ساعة
منوعات
5 علامات لمعرفة ما إذا كانت الأسماك طازجة أم لا
منذ 6 ساعة
منوعات
دراسة:تناول الشوكلاتة مرة واحدة أسبوعيا يحسّن ذاكرتك
منذ 23 ساعة
لايف ستايل
لايف ستايل
فوائد سحرية لماء الثوم
1 يوم، 6 ساعات ago
لايف ستايل
أطعمة تزيد من وزن الطفل الرضيع بعد سن 6 أشهر
2 يومان، 2 ساعتين ago
لايف ستايل
طرق التخلص من مشكلة حموضة المعدة في فترة الصباح
2 يومان، 6 ساعات ago
الفن وأهله
يسرى تكشف عن أسرار خاصة حول علاقتها بعادل إمام
منذ 6 ساعة
وفاة الفنان المصري يوسف شعبان اثر اصابته بـ"كورونا"
1 يوم، 21 ساعة ago
شيرين رضا تصدم الجمهور بالكشف عن مؤهلها العلمي
2 يومان، 5 ساعات ago
وفاة الممثل الكويتي مشاري البلام متأثرا بكورونا
4 أيام، 17 ساعة ago
هاي تِك
هاي تِك
آبل تستعد لطرح هاتفها الذكي الجديد آيفون 13
منذ 4 ساعة
هاي تِك
منذ بداية كورونا.."أبل" تفتح جميع متاجرها في أمريكا للمرة الأولى
منذ 20 ساعة
هاي تِك
ميزة مهمة تظهر في تطبيقات Word
1 يوم، 5 ساعات ago