للثوم فوائد جمة، فلا يمكن الاستغناء عنها، ومن لا يحب رائحتها ونكهتها على الأطعمة فقد خسر الكثير من القيم الغذائية،، تعرف معنا على الفوائد العديدة للثوم.
المكونات: ½ رطل جمبري 2 حص ثوم 1 ليمون طازج 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون 1/8 ملعقة صغيرة ملح 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود الطازج 1 ملعقة ...
يعد قشر الثوم من الأغذية الصحية الصحية والعلاجية لاحتواءه على ذات المكونات والعناصر الموجودة في فصوص الثوم. وله فوائد عديدة لصحة الشعر أبرزها: 1- يحتوي ...
يتميز الثوم، وهو أحد المكونات الرئيسية التي تستخدم لإعداد الأطباق المختلفة حول العالم، بفوائد غذائية عظيمة، وإليكم فيما يلي 3 أهم فوائد صحية للثوم، حسبما ...
حذرت خبيرة التغذية الروسية سفيتلانا فوس، من أن تناول الثوم بكميات كبيرة قد يؤدي إلى أضرار صحية جسيمة ، وفقا لموقع نوفوستي الروسي. وأوصت الخبيرة بتناول كميات ...
يمكنكِ عمل وصفة شهية لذيذة الطعم باستخدام اللحم المفروم والباذنجان، فتابعي للتعرف على كيفية عمل المسقعة باللحمة المفرومة المسقعة باللحمة المفرومة المكونات: 3 ثمرات من ...