يرتبط الرجيم الكيميائي ببحوث قام بها البروفسور أسامة حمدي، خلال علاج مرضى السكري في عيادته. فقد طوَّر حمدي هذا الرجيم، ودعا مرضاه إلى اتباعه لأربعة أسابيع لعلاج ...
الـ"رجيم" السريع الهادف إلى خسارة الوزن، يُلحق الضرر بالصحَّة، وقد يتسبَّب بإعادة اكتساب الوزن المفقود وبصورة أكبر، خصوصًا إذا لم يتم تحت إشراف متخصِّص. ولحلِّ مشكلة ...
في ظلّ طفرة الأنظمة الغذائية الرائجة، يصعب التمييز بين الإرشادات الغذائية الواعية والبِدع. في ما يلي خمسة أمور يجب الانتباه إليها، قبل الشروع في أيّ ...