يعد توقف التنفس أثناء النوم اضطرابا شائعا يحدث، حيث يتوقف سريان الهواء إلى الرئتين بسبب انسداد المجرى التنفسي، مما يضطر الشخص للاستيقاظ ليلتقط أنفاسه، فما ...
كشفت الرابطة الألمانية للتغذية، عن بعض العادات الخاطئة التي تؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن، وهو أمر مزعج بالنسبة للكثيرين. قلة النوم تعمل قلة النوم على إنتاج ...
كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الخبز الأبيض وحلويات الطحين الأيبض يوميا يؤدي إلى المعاناة من العديد من المشاكل الصحية. واقترح علماء في مدينة نيويورك ...
أكدت دراسة أمريكية حديثة وجود علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم لدى الإنسان وإصابته بالصداع النصفي أو ما يعرف بـ"الشقيقة". وأظهرت الدراسة التي أجريت في مستشفى تابع لجامعة ...
اكتشف علماء أن الأشخاص الذين ينامون في النهار أو ينامون لأكثر من تسع ساعات ليلا معرضون للإصابة بجلطة دماغية حيث أجرى العلماء تجربة استغرقت ست سنوات بمشاركة ...
تعد تقوية المناعة من أكثر الأشياء الهامة التى تساعدك للتكيف مع موسم البرد والانفلونزا، ولكن جميع اللقاحات والتطعيمات تقلل من كفاءة الجهاز المناعي ويمكن أن ...
أصدرت لجنة سلامة المنتجات الاستهلاكية CPSC الأميركية تحذيراً من استخدام أي سرير هزاز لنوم الرضع بسبب هذه المهود الهزازة، بحسب ما نشرته صحيفة "ديلي ميل" ...
يعزز زيادة مستوى الدوبامين التفكير الإبداعي وتحسين القدرة على التذكر ، بينما يرتبط المستوى الأدنى من الدوبامين وفقا لتقرير موقع " healthline" بانخفاض الحافز والإثارة الأقل. ...
