غذاء

هل تعلم

5 سنوات، 11 شهر ago

بمجرد أن تتعرف على الأطعمة التي يجب أن تكثر من تناولها والأطعمة التي يجب أن تحد من تناولها، ستضع نفسك على الطريق الصحيح نحو اتباع ...

صحة

اللحوم الحمراء وعلاقتها بسرطان الأمعاء

5 سنوات، 11 شهر ago

اللحوم مصدراً جيداً للبروتين، والفيتامينات، والمعادن كالحديد والزنك. ولكن ينصح الخبراء الأشخاص الذين يتناولون أكثر من 90 جرام (الوزن المطبوخ) من اللحوم الحمراء والمعالجة يومياً ...

ثقافة

طعام كثير دون إكتساب الوزن .. كيف؟

5 سنوات، 11 شهر ago

يختلف كل جسم عن الاخر في مدى حرقه للدهون والسعرات الحرارية، ولذلك يمكن أن نجد أشخاص يتناولون كثير من الطعام دون اكتساب وزن زائد، واخرون ...

لايف ستايل

الوزن الثابت بعد الحمية الغذائية

5 سنوات، 11 شهر ago

يعد فقدان الوزن من التحديات الكبيرة التي يواجهها كثير من الأشخاص، فخلال رحلة الرجيم، تحدث الكثير من الصعوبات والعوائق للوصول للنتيجة المرغوبة. ولذلك يجب اتباع ...

الصفحة الأخيرة

البيض في الدايت الغذائي

6 سنوات ago

"هل البيض صحِّي؟" "هل البيض صحي، عند استهلاكه في الرجيم الغذائي اليومي؟" - أصبح هذا السؤال يتكرَّر في التغذية. للإجابة عنه، من المهمّ النظر إلى ...

طرق مبتكرة لإقناع الطفل بتناول الفاكهة

6 سنوات، 1 شهر ago

طرق مبتكرة لإقناع الطفل بتناول الفاكهة تعد تغذية الطفل من أكثر ما يشغل الأم، لعلمها أن جسمه بالعمر الصغير بحاجة بناء أساسي وجيد، ومما ...

ثقافة

معلومات هامة حول سمك الزينة

6 سنوات، 1 شهر ago

سمك الزينة باتت أحواض سمك الزينة جزء من ديكورات المنازل الحديثة، فعدا عن المنظر الجميل الذي تضفيه على المكان الذي توضع فيه، فإنها تبث إحساسا ...

صحة

الغذاء المكون من الألياف يطيل العمر

6 سنوات، 6 أشهر ago

يقول الباحثون إن الأنظمة الغذائية الغنية بالألياف يمكن أن تساعدك على العيش لفترة أطول، وهناك الكثير من الأطعمة الغنية بالألياف. وينصح دوما بأنه يجب أن ...

غذاء

اخر الأخبار

أخبار جامعة النجاح

تقارير

تصريحات خاصة