النجاح - فيتامين e في البشرة
يتوافر فيتامين e عادة في البشرة في الزهم تحديداً، وتستطيع الحصول على كفايتك منه إما عبر غذائك، أو عبر تطبيقه موضعياً على البشرة.

وينصح الخبراء بعدم إهمال استعماله خارجياً، وذلك لأن هذه الهيئة من فيتامين e قد توفر لك فوائد إضافية لن يستطيع الاستهلاك الفموي توفيرها.

ويعتبر فيتامين e أحد أكثر الفيتامينات ومضادات الأكسدة تواجداً في الجلد على الإطلاق.

ويتم تجميع فيتامين e في الغدد الدهنية أولاً قبل وصوله للبشرة عبر الزهم، ما يجعل جلد الأشخاص الذين تفرز أجسامهم كميات أكبر من الزهم أكثر غنى بفيتامين e من غيرهم، مثل ذوي البشرة الدهنية. ومن الجدير بالذكر أن وصول فيتامين e للجلد في حال استهلاكه عبر الغذاء يستغرق 7 أيام.

فوائد فيتامين c للبشرة

يعمل على إصلاح البشرة من خلال تحفيز الجسم على إنتاج الكولاجين الذي يعالج مشاكل البشرة.
التخلص من البقع الداكنة الموجودة في الوجه.
الحفاظ على جمال ونضارة البشرة.
يعمل فيتامين C، على مقاومة الشيخوخة، وعلامات التقدم في السن.
يعمل على محاربة جفاف البشرة والعمل على ترطبيها.
التخلص من ترهلات البشرة.
علاج كافة مشاكل البشرة
يساعد في تفتيح البشرة والتخلص من اسمرارها.