يبحث الكثيرون عن أساليب الحياة الصحية وعن طرق الحمية الجيدة، لكنهم يهملون أهم أعضاء الجسم، والذي يلعب دورا أساسيا في الجسد مشابه تماما لدور "معالج" ...
قالت خبيرة التغذية الدكتورة أولغا كورابليوفا، أنه لا ينصح لمن يعانون من قرحة والتهاب المعدة بتناول الفلفل الحار، لأنه يفاقم حالتهم الصحية. كما على من يميل إلى الوذمة، ...
أكدت دراسة طبية حديثة، أن الأشخاص الذين يعانون انخفاضا في مستوى فيتامين "د" في أجسامهم، يكونون أكثر عرضة للإصابة بفيروس كورونا المستجد "كوفيد 19". وأوردت ...
يلعب النظام الغذائي الذي نتبعه في حياتنا اليومية دوراً هامأ في الحفاظ على الصحة، وكذلك يعتبر إحدى الطرق المساعدة في تحسين المزاج. ويمكن تحسين المزاج ...
بدأ فيتامين "بي 3" يكتسب قوة وأهمية باعتباره مركبا يحافظ على صحة الجلد، علاوة على فوائد أخرى في جسم الإنسان، بحسب موقع "فيرس وومان" الأميركي المعني ...
حذر أطباء إلى استنتاج من أن استخدام فيتامينات معينة دون استشارة الطبيب أثناء المرض بفيروس كورونا يمكن أن يضر بالصحة. ووفقا لمجلة "JAMA Network Open"، ...
كشف باحثون على ضرورة الاهتمام بتناول فيتامين (D)، كونه عنصراً ضروريًا لتعزيز جهاز المناعة ومقاومة التهابات الجهاز التنفسي. ويعتقد الخبراء أن من الضروري الاهتمام بتناول ...