النجاح - من بين العديد من أنواع الفاكهة، صنّفت احدى الدراسات الاسبانية فاكهة الرمان كأفضل مكوّن طبيعي لمحاربة الشيخوخة، ولاحظوا أن استهلاكها على شكل عصير أو حبوب يؤخر أو يمنع تلف الانسجة في البشرة وبالتالي يحارب التجاعيد ويساعد على شد الجلد. إضافة الى ذلك، أشارت الدراسة الى أن الرمان الذي يحتوي على C vitamin يلعب دور الكولاجين المسؤول عن نضارة وشباب البشرة.

تعرفي على طريقة الاستفادة من دور الرمان المرمم لخلايا البشرة، الى جانب بعض العناصر الغذائية المفيدة أيضاً.

المكونات:

حبة واحدة من الرمان

ملعقة واحدة من بذور الشيا

نصف كوب من التوت البري

طريقة التحضير:

قشري الرمان واستخرجي الحبوب ثم ضعيها الى جانب كل المكونات في الخلاط الآلي لتحصلي على خليط متماسك

تناولي هذا العصير مرة أو مرتين في اليوم لمدة شهر وكرري العلمية لتحصلي على نتائج طويلة المدى!