تعد فواكه الشتاء من أكثر الفواكه فائدة لما تحتويه من فيتامين سي المفيد لتعزيز مناعة الكبار والصغار، والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة لمذاقها الرائع ...
يربط الناس المصادر الجيدة لفيتامين سي بالحمضيات مثل البرتقال، ولكن هناك فاكهة أخرى غنية بفيتامين سي بالإضافة إلى العديد من العناصر الغذائية الحيوية الأخرى. الرمان وعصيرها مليء ...
يعد فصل الخريف، موسم نضوج الرمان، الفاكهة اللذيذة والمفيدة جدا لصحة الإنسان. وتشير الدكتورة أناستاسيا تاراسكو، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية الروسية، إلى أن ثمار ...
الرمان فاكهة مصدرها بلاد الفرس، واستخدمت منذ القدم في أغراض مختلفة، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية هامة أكسبتها فوائد عديدة وهامة للصحة، فلنتعرف عليها ...
تتصدر فاكهة الرمان قائمة الفواكه المُفضلة لدى الكثير من الناس بفضل مذاقها اللذيذ وإمكانية استخدامها لتزيين الأطباق والسلطات، إلا أن هذه الفاكهة “السحرية” لها أيضاً ...
فوائد الرمان كثيرة ومهمة، وقد أثبتت العديد من الدراسات أن من أهم فوائد الرمان أنه يحارب الجذور الحرة في الجسم وبالتالي يمنع نمو وتطور السرطان وغيرها ...
كشفت اختصاصية التغذية الروسية، إيلينا سولوماتينا، عن الخصائص المفيدة لفاكهة الرّمان ، وقالت: إن "الرّمان يقوي جهاز المناعة، وله تأثيرات كبيرة جدا مضادة للالتهابات ومضادة ...
يحتوي عصير الرمان على الكثير من الفوائد الهامة لجسم الإنسان حيث يحتوى على أكثر من 100 مادة كيميائية نباتية. ووفقا لموقع" medicalnewstoday" فإن عصير الرمان له فوائد ...
الرمان من الفواكه اللذيذة المفضلة للكثيرين، لكن ما قد لا يعرفه البعض أنها ثمرة غنية جدا بالعناصر الغذائية الهامة للصحة إليكم أبرز فوائده: 1- تقوية ...
