النجاح الإخباري - يحتوي حليب الصويا الذي يتمّ تصنيعه من منقوع فول الصويا على المركّبات الغذائية الأساسيّة للجسم؛ كالكالسيوم، والبروتينات، والحديد، والأحماض الأمينيّة الأحادية غير المشبعة، وفيتامين (ب2)، و(ب12)، وبذلك يعتبر حليب الصويا أحد البدائل الطبيعيّة الصحيّة للحليب الحيواني؛.لإحتوائه على جميع العناصر الغذائيّة مقابل نسبة أقل من الكالسيوم ممّا يجعله أقل تأثيراً على الجسم لذوي الحساسية العالية من الحليب الحيواني؛ فهو يخلو من الدهون المشبعة والكولسترول الضار.
فوائد حليب الصويا للمرأة:
يعتيبر حليب الصويا حليب الأنوثة والجمال، إذ يزيد من إفراز هرمون الأستروجين الأنثوي، وهذا ينعكس على زيادة نسبة الرغبة الجنسيّة لدى المرأة وتجنّب إصابتها بالعقم، وهو مفيد جدا للبشرة و يعمل على زيادة نضارتها ومنحها النعومة والإشراقة والرطوبة، كما يقوي الشعر والأظافر ويزيد في صحتها وحيويتها، بالإضافة الى أنه يقلل من احتمالية الاصابة بسرطانات الرحم والثدي، ويقلل من هشاشة العظام التي تصاب بها الكثير من النساء، وهو يساعد على الرشاقة وتخفيض الدهون في الجسم، تُنصح به النساء الحوامل اللواتي يصنفن ضمن النباتيين.
يفيد حليب الصويا أيضا كلا من الرجل والطفل، فالنسبة للرجال يعمل على تثبيط إفراز هرمون التستيرون الذكري، وهذا يقلّل من تضخّم البروستاتا.
حليب الصويا يحمي القلب ويقلل من احتمال حدوث الجلطات لإحتوائه على كولسترول نافع، وخلوّه من الدهون المشبعة
يفيد حليب الصويا الأطفال؛ حيث إنّه يساعد على نموّهم، ويعمل على تحسين بناء العضلات والأسنان والعظام في مراحل مبكّرة.
تجدر الإشارة الى عدم الإفراط في تناول هذا الحليب لإحتمالية الاصابة بحساسية من نوع او آخر.
