أكدت دراسة حديثة أن البلح الأصفر يساهم بشكل كبير في محاربة الاكتئاب والوقاية من الفيروسات الخطيرة. وأوضح الباحثون أن البلح الأصفر يحتوي على نسبة عالية من ...
أيدت محكمة الاستئناف في هونغ كونغ حظر الشرطة لمسيرة مناهضة للحكومة، كان مقرر تنظيمها غدا الثلاثاء، بالتزامن مع الاحتفال بالذكرى الـ70 لتأسيس جمهورية الصين الشعبية. ...
للشوفان العديد من الفوائد الصحية، فيحتوى على سعرات حرارية قليلة ويساعد على الشعور بالشبع، كما يحتوى على نسبة كبيرة من الألياف الغذائية، والفوائد الجمالية أيضا. ...
تعد الكينوا من الأطعمة الصحية الأكثر شهرة حول العالم. فهي خالية من الغلوتين وغنية بالبروتينات، ومن الأطعمة النباتية النادرة التي تحتوي على 9 أحماض أمينية ...
يتعرض البعض للعديد من المشاكل فى جهاز المناعة مع بداية فصل الخريف، وتزداد فرص الإصابة بنزلات البرد الشديدة، وخلال التقرير التالى سنتعرف على أفضل النصائح ...
