رفض النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو Cristiano Ronaldo، مهاجم فريق "ريال مدريد" الإسباني الذي يستعد للإنتقال الى الدوري الإيطالي، عرضاً خيالياً للإنتقال إلى الدوري الصيني، في الإنتقالات الصيفية. ...
نصائح خاصَّة بالرشاقة، وهادفة إلى إبقاء الجسم في حال من الحيوية الدائمة: 1. الأداء الحركي المستمرّ، حتى أثناء الجلوس يمكن ممارسة الرياضة الخفيفة، جلوسًا، ...
مِن سهولِ يعبد التي تشكّل عمقَ الزّراعة الفلسطينيّة، انطلق سِباقُ العدو الريفيّ الأول في فلسطين؛ ليؤكَد على فلسطينيّة الأرض، وعمق الهويّة، بحضورٍ شعبيّ ورسميّ واسِع، ...
حتى نتمتع بجسم صحي خالي من الأمراض، أثبتت دراسات علمية أن القيام بهذه الأمور بعد الأكل يسبب أضرارًا مختلفة للجسد فتجنّبها: .1لا تدخن فقد أثبتت الدراسات ...
تُوج فريق الاتحاد الرياضي الفلسطيني الأميركي للرجال، ببطولة (Westmont) للصالات الداخلية بكرة القدم، بولاية الينوي، التي شارك فيها ثمانية فرق من مختلف جامعات الولاية. ولعب فريق ...
لاقت "رياضة جديدة" رواجا كبيرا في أنحاء العالم، نظرا لفعاليتها في حرق الدهون وفائدتها للبيئة، وهي الـ "بلوغينغ" (Plogging)، التي تجمع بين الركض وجمع القمامة. ...
كشفت دراسة حديثة أن الموسيقى تخفف من الشعور بالألم، خاصة خلال ممارسة التمارين الرياضية، هذا وأثبت العلم الحديث أن الموسيقى تؤثر على الجهاز العصبي. ووضع ...
