استطاعت هبة المصري خسارة الوزن وتغيير نمط حياتها بعد أو وضعت هدف وخطة زمنية واضحة فخسرت 40 كيلوغرام من وزنها. وخلال استضافتها في برنامج "هوانا الوطن" ...
أعلنت أكاديمية تشاميبونز الرياضية من خلال البث المباشر من دولة الإمارات عن توقيعها لإتفاقية حصرية مع شركة ريجينال للرياضات الدولية المختصة في تسويق اللاعبيين دولياً ...
مفتاح لحل عدد كبير من المشاكل الصحية ومكافحة الشيخوخة، هكذا وصف العلماء مادة الكولاجين، التي تشكل ما يقارب ثلث كمية البروتين الموجودة في جسم الإنسان؛ ...
عادة ما يعاني بعض الأشخاص من الارهاق والتعب في فترة الصباح،الأمر الذي يمنعهم من إنجاز أعمالهم في الوقت المناسب. وللتعرف على أفضل النصائح لتجنب الشعور ...
كشف المدير الفني لطلائع الجيش طارق يحيى رغبته بالتعاقد مع لاعبين خلال فترة الانتقالات الشتوية الجارية. وقال يحيى: "يتبقى لنا 5 أماكن في القائمة المحلية سواء المعارين ...
تناقلت وسائل إعلامية نية مانشستر يونايتد الإنجليزي، ضم نجم لوكوموتيف الروسي أليكسي ميرانتشوك الصيف المقبل. وأضافت أنَّ نادي "الشياطين الحمر" سيحسم صفقة ميرانتشوك البالغ 24 عاما ...
أفادت دراسة أميركية حديثة بأن ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم يومياً مدة 40 دقيقة، تحسّن المقاييس الأساسية لصحة القلب والأوعية الدموية حيث أجرى الدراسة باحثون ...
أجرى باحثون بكلية طب جورجيا بالولايات المتحدة، بأن ممارسة الأنشطة البدنية بشكل منتظم يوميًا، لمدة 40 دقيقة، تحسّن المقاييس الأساسية لصحة القلب والأوعية الدموية وتقي ...
تعتبر ممارسة التمارين الرياضية جزءاً مهماً من برنامج الحياة الصحية خاصة في فصل الشتاء، لأن لها العديد من الفوائد الصحية، من أهمّها: تزويد الجسم بالطاقة، وإنتاج ...
