ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
قبل النوم
قبل النوم
الصفحة الأخيرة
تحذير.. تصفح الهاتف قبل النوم قد يصيبك بالعمى !
6 سنوات، 7 أشهر ago
حذر خبراء صحة الأشخاص المدمنين على تصفح هواتفهم المحمولة قبل النوم من أن هذه العادة يمكن أن تدمر الرؤيا لديهم وتصيبهم بالعمى. ووفقا للدراسة التي ...
صحة
عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة
6 سنوات، 9 أشهر ago
نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير ...
هل تعلم
لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟
6 سنوات، 10 أشهر ago
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن ...
صحة
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم
6 سنوات، 11 شهر ago
يتصفح معظم الناس هاتفهم المحمول قبل النوم، لكن الأمر يأخذ أحياناً الكثير من الوقت دون أن نستطيع السيطرة على أنفسنا أو التوقف عن هذه العادة ...
لايف ستايل
6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر
7 سنوات، 2 شهرين ago
بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، ...
صحة
تعرفوا على أهمية تناول التفاح قبل النوم
7 سنوات، 3 أشهر ago
تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ...
لايف ستايل
للنساء.. تعرفي الى أضرار البكاء قبل النوم
7 سنوات، 6 أشهر ago
كثير من السيدات يلجأن الى البكاء ليلآ لما يحدث معهن خلال النهار من مشاكل وضغوطات وللبكاء ليلآ له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة ...
اخر الأخبار
عباس زكي: منظمة التحرير ترفض استقلال تايوان والصين الممثل الشرعي الوحيد
السعودية تعلن نجاح موسم الحج.. ومئات آلاف من الحجاج يتوجهون إلى المدينة المنورة
مستوطنون يهاجمون دير أبو مشعل ويحطمون مركبة شمال غرب رام الله
الخارجية: إدراج إسرائيل على "قائمة العار" لمرتكبي العنف الجنسي
الاحتلال يجبر مواطنا على هدم منزله في بلدة سلوان
عون وسلام يبحثان التحضيرات لمفاوضات لبنان وإسرائيل
اكتمال مناسك الحج.. ضيوف الرحمن يؤدون طواف الوداع
أخبار جامعة النجاح
ممثلة سويسرا لدى فلسطين تزور جامعة النجاح للاطلاع على مبادرة TESI للتعليم الرقمي
منذ 40 دقيقة
التعليم العالي وجامعة النجاح تُطلقان مبادرة نحو بيئة جامعية رقمية آمنة ومسؤولة
منذ دقيقة
جامعة النجاح الوطنية تشارك في المؤتمر السنوي الخامس لـ PSSF وتحصد المركز الثالث
منذ 2 ثانيتين
جامعة النجاح ونادي الصداقة الإماراتي الفلسطيني يوقعان اتفاقية تعاون مشترك
منذ ثانية
تقارير
تقارير
اعتداءات المستوطنين تحرم عائلة فلسطينية من رزقها وفرحة الأضحى في مسافر يطا
منذ 15 ثانية
تقارير
ساعر يهاجم بن غفير وإدانات دولية تتصاعد عقب حادثة “أسطول الصمود العالمي”
منذ 21 ثانية
تقارير
الإعلام العبري: إسرائيل تترقب "ساعة القرار" بشأن إيران وسط مخاوف من حرب إقليمية
منذ 7 ثواني
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
عيد أضحى بلا أضاحٍ… غزة تدخل عاماً ثالثاً من الحرمان تحت الحصار والحرب
منذ 12 ثانية
تصريحات خاصة
غزة: انهيار متسارع للمنظومة الصحية مع استمرار الحرب وشح الإمدادات
منذ 4 دقيقة
تصريحات خاصة
هل تمهّد تصريحات سموتريتش لتصعيد أوسع ضد السلطة الفلسطينية وإخلاء الخان الأحمر؟
منذ 9 ثواني
تصريحات خاصة
قدورة فارس يوضح "للنجاح" فوزه على اشتية في الانتخابات ويطالب بإعادة فرز الأصوات
منذ ساعة
Back to top
