ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
قبل النوم
قبل النوم
الصفحة الأخيرة
تحذير.. تصفح الهاتف قبل النوم قد يصيبك بالعمى !
6 سنوات، 6 أشهر ago
حذر خبراء صحة الأشخاص المدمنين على تصفح هواتفهم المحمولة قبل النوم من أن هذه العادة يمكن أن تدمر الرؤيا لديهم وتصيبهم بالعمى. ووفقا للدراسة التي ...
صحة
عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة
6 سنوات، 8 أشهر ago
نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير ...
هل تعلم
لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟
6 سنوات، 9 أشهر ago
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن ...
صحة
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم
6 سنوات، 10 أشهر ago
يتصفح معظم الناس هاتفهم المحمول قبل النوم، لكن الأمر يأخذ أحياناً الكثير من الوقت دون أن نستطيع السيطرة على أنفسنا أو التوقف عن هذه العادة ...
لايف ستايل
6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر
7 سنوات، 1 شهر ago
بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، ...
صحة
تعرفوا على أهمية تناول التفاح قبل النوم
7 سنوات، 3 أشهر ago
تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ...
لايف ستايل
للنساء.. تعرفي الى أضرار البكاء قبل النوم
7 سنوات، 6 أشهر ago
كثير من السيدات يلجأن الى البكاء ليلآ لما يحدث معهن خلال النهار من مشاكل وضغوطات وللبكاء ليلآ له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة ...
اخر الأخبار
الاحتلال يجبر اهالي قرية العصاعصة على اخراج ميت من قبره
نسف منازل بحي التفاح والزوارق الحربية تطلق النار ببحر غزة
استطلاعات إسرائيلية: لا حسم دون الأحزاب العربية
الأونروا: الجرذان تهاجم أطفال غزة أثناء نومهم في الخيام
ثلاث إصابات في صفوف جيش الاحتلال جراء مسيرات متفجرة جنوب لبنان
بشار المصري يطالب باسقاط الدعوة القضائية المرفوعة ضده
السعودية تدعو للالتزام بتعليمات اداء الحج
أخبار جامعة النجاح
انطلاق التجمع الأول للمنتخبات النسوية لكرة القدم في جامعة النجاح الوطنية
منذ 49 دقيقة
جامعة النجاح الأولى فلسطينيًا وضمن أفضل 351–400 آسيويًا في تصنيف THE الآسيوي
منذ 47 دقيقة
النجاح: برنامج التربية الرياضية ينظم فعالية رياضية مخصصة لأطفال التوحد
منذ 24 دقيقة
النجاح: طلبة علم الاجتماع في برنامج الرياضة العلاجية ينظمون إفطاراً جماعياً
منذ 49 دقيقة
تقارير
تقارير
اعتداءات متصاعدة ورسائل نفسية: "لا مستقبل بفلسطين" .. شعار يتكرر على جدران الضفة
منذ 12 ثانية
تقارير
انقضاء مهلة حاسمة في الحرب الأميركية–الإيرانية دون أفق لإنهاء الحرب في لبنان
منذ 15 ثانية
تقارير
هل سيشكّل تحالف بينيت–لابيد تهديدًا حقيقيًا لمستقبل نتنياهو السياسي؟
1 اسبوع. ago
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
اليوم العالمي للقابلات: القبالة بين الرسالة الإنسانية والتحديات الصحية في فلسطين
منذ 12 ثانية
تصريحات خاصة
غزة على حافة الانهيار البيئي: تلوث متفاقم ونفايات متراكمة ومزيدٌ من الموت
منذ 56 دقيقة
تصريحات خاصة
هل يتحول مضيق هرمز إلى شرارة صراع أوسع أم يبقى تحت سقف الردع والتهدئة؟
منذ 19 ساعة
تصريحات خاصة
الحكم المحلي: الانتخابات المحلية عكست حراكاً واسعاً وأُجريت بسلاسة رغم التحديات
منذ 3 ساعة
Back to top
