ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
قبل النوم
قبل النوم
الصفحة الأخيرة
تحذير.. تصفح الهاتف قبل النوم قد يصيبك بالعمى !
6 سنوات، 11 شهر ago
حذر خبراء صحة الأشخاص المدمنين على تصفح هواتفهم المحمولة قبل النوم من أن هذه العادة يمكن أن تدمر الرؤيا لديهم وتصيبهم بالعمى. ووفقا للدراسة التي ...
صحة
عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة
7 سنوات، 2 شهرين ago
نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير ...
هل تعلم
لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟
7 سنوات، 2 شهرين ago
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن ...
صحة
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم
7 سنوات، 4 أشهر ago
يتصفح معظم الناس هاتفهم المحمول قبل النوم، لكن الأمر يأخذ أحياناً الكثير من الوقت دون أن نستطيع السيطرة على أنفسنا أو التوقف عن هذه العادة ...
لايف ستايل
6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر
7 سنوات، 6 أشهر ago
بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، ...
صحة
تعرفوا على أهمية تناول التفاح قبل النوم
7 سنوات، 8 أشهر ago
تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ...
لايف ستايل
للنساء.. تعرفي الى أضرار البكاء قبل النوم
7 سنوات، 11 شهر ago
كثير من السيدات يلجأن الى البكاء ليلآ لما يحدث معهن خلال النهار من مشاكل وضغوطات وللبكاء ليلآ له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة ...
اخر الأخبار
محلل سياسي: نقل السفارات إلى القدس يخدم مخططات الاحتلال ويضرب الحقوق الفلسطينية
آيزنكوت يتوعد نتنياهو بالهزيمة: سنشكل حكومة حتى بـ58 مقعداً
استطلاع: تراجع تأييد فتح وحماس وارتفاع الدعم للقوائم المستقلة في فلسطين
مركز إعلام النجاح يبحث مع وفد منGIZ توظيف الذكاء الاصطناعي في تحسين خدمة المواطن
جامعة الدول العربية تدين افتتاح كولومبيا سفارة لها في القدس المحتلة
الدولار يقفز بعد بيانات التضخم الأميركية واتساع رهانات رفع الفائدة
الأمم المتحدة: غارات جوية إسرائيلية وقصف وإطلاق نار في مختلف مناطق قطاع غزة
أخبار جامعة النجاح
مركز إعلام النجاح يبحث مع وفد منGIZ توظيف الذكاء الاصطناعي في تحسين خدمة المواطن
منذ 4 ساعة
إعادة انتخاب د.خيرية رصاص رئيسةً لاتحاد الجامعات اليورومتوسطية لولاية ثانية
منذ 4 ساعة
جامعة النجاح الوطنية تنظم سلسلة تدريبات في بناء القدرات والمناصرة
منذ ثانية
الطالبة في جامعة النجاح سوار سكر تفوز بمسابقة غاندي جايانتي 2026
منذ 2 ثانيتين
تقارير
تقارير
بشار المصري: الاستثمار في فلسطين مقاومة وبناء وطن رغم التحديات
منذ 4 دقيقة
خبز "الغذاء العالمي" في "كرش" السوق السوداء.. تتبعٌ يكشف الطريق
تقارير
"هآرتس": تراجع القدرات العسكرية لحماس وغموض يحيط بحكم غزة وإعادة إعمارها
منذ ثانية
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
محلل سياسي: نقل السفارات إلى القدس يخدم مخططات الاحتلال ويضرب الحقوق الفلسطينية
منذ دقيقة
تصريحات خاصة
إرزيقات يكشف للنجاح تفاصيل مقتل مواطن في صرة غرب نابلس
منذ 2 دقيقة
تصريحات خاصة
الانتخابات الإسرائيلية المقبلة.. هل تقلب الأحزاب العربية موازين تشكيل الحكومة
منذ دقيقة
تصريحات خاصة
محلل سياسي للنجاح: اتفاق وقف إطلاق النار حوّل حرب الإبادة في غزة إلى حرب صامتة
منذ 18 ثانية
Back to top
