ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
قبل النوم
قبل النوم
الصفحة الأخيرة
تحذير.. تصفح الهاتف قبل النوم قد يصيبك بالعمى !
4 سنوات، 6 أشهر ago
حذر خبراء صحة الأشخاص المدمنين على تصفح هواتفهم المحمولة قبل النوم من أن هذه العادة يمكن أن تدمر الرؤيا لديهم وتصيبهم بالعمى. ووفقا للدراسة التي ...
صحة
عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة
4 سنوات، 8 أشهر ago
نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير ...
هل تعلم
لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟
4 سنوات، 9 أشهر ago
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن ...
صحة
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم
4 سنوات، 10 أشهر ago
يتصفح معظم الناس هاتفهم المحمول قبل النوم، لكن الأمر يأخذ أحياناً الكثير من الوقت دون أن نستطيع السيطرة على أنفسنا أو التوقف عن هذه العادة ...
لايف ستايل
6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر
5 سنوات ago
بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، ...
صحة
تعرفوا على أهمية تناول التفاح قبل النوم
5 سنوات، 2 شهرين ago
تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ...
لايف ستايل
للنساء.. تعرفي الى أضرار البكاء قبل النوم
5 سنوات، 5 أشهر ago
كثير من السيدات يلجأن الى البكاء ليلآ لما يحدث معهن خلال النهار من مشاكل وضغوطات وللبكاء ليلآ له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة ...
اخر الأخبار
اللواء توفيق الطيراوي لـ" النجاح: "الفلسطيني عندما يحشر بالزاوية يتحول إلى أسد"
خليل الحية: حماس لا تمانع إقامة دولة فلسطينية في الضفة وغزة
202 يوما عى العدوان: الاحتلال يكثف من غاراته على رفح ومناطق مختلفة من القطاع
"آكشن إيد": غزة أصبحت مقبرة للنساء والفتيات بعد 200 يوم من الأزمة الانسانية
سوليفان: واشنطن لا تزال تجري محادثات مع إسرائيل بشأن رفح
مصادر فلسطينية: لقاء يجمع فتح وحماس الجمعة في بكين لبحث الانقسام
تشكيل لجنة تحقيق في حريق مصنع في أريحا
أخبار جامعة النجاح
جامعة النجاح أول جامعة فلسطينية تحصل على الاعتماد الدولي لبرنامج الطب البشري
منذ 18 ساعة
جامعة النجاح تعيد الأمل لطلبة قطاع غزة.. قصة كتبها الذكاء الاصطناعي
منذ 13 ساعة
أخبار جامعة النجاح
الدبعي: جامعة النجاح تواصل حصد المراكز المتقدمة رغم ظروف البلاد الصعبة
أخبار جامعة النجاح
جامعة النجاح تعلن استقبال الدفعة الأولى من طلبة غزة لاستكمال تعليمهم
تقارير
تقارير
بعد مرور 200 يوم على حرب غزة.. كيف لها أن تنتهي؟
منذ 20 ثانية
تقارير
أكثر من 200 يوم على حرب غزة والضفة في قلب المعاناة
منذ 12 ثانية
تقارير
ساعات الانتظار وهدر الوقت بين أزمات الحواجز
منذ 12 ثانية
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
تحولات جيوسياسية متسارعة محلل يكشف تأثيرات 7 أكتوبر على المعادلات الإقليمية
تصريحات خاصة
مركز جنيف الدولي للنجاح : إفلات الاحتلال وقادته من العقاب لن يستمر حتى النهاية
منذ 25 ثانية
تصريحات خاصة
القيادي في حركة فتح عبدالله عبدالله: أميركا تخطط لإسرائيل
منذ 15 دقيقة
تصريحات خاصة
داخل مجمع ناصر الطبي ... جثث دون رؤوس وأجساد دون جلود .. ومصير مفقود للآلاف
منذ ساعة
Back to top