ابحث
×
البث المباشر
البث المباشر
إذاعة النجاح
إذاعة النجاح
التواصل الإجتماعي
النجاح الإخباري
الرئيسية
فلسطينيات
فلسطينيات
← سياسة
← محافظات
فلسطينيو 48
شؤون إسرائيلية
عربي ودولي
عربي ودولي
← شؤون دولية
← شؤون عربية
تقارير
أخبار جامعة النجاح
أخبار جامعة النجاح
← أخبار جامعة النجاح
ابحث
الرئيسية
قبل النوم
قبل النوم
الصفحة الأخيرة
تحذير.. تصفح الهاتف قبل النوم قد يصيبك بالعمى !
6 سنوات، 7 أشهر ago
حذر خبراء صحة الأشخاص المدمنين على تصفح هواتفهم المحمولة قبل النوم من أن هذه العادة يمكن أن تدمر الرؤيا لديهم وتصيبهم بالعمى. ووفقا للدراسة التي ...
صحة
عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة
6 سنوات، 10 أشهر ago
نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير ...
هل تعلم
لماذا ينصح بالاستحمام قبل النوم؟
6 سنوات، 11 شهر ago
وجدت دراسة جديدة أجرتها جامعة "تكساس" في أوستن، أن الحمام المسائي أو الاستحمام في حوض مليء بالفقاعات مدة ساعة ونصف الساعة قبل النوم، يمكن أن ...
صحة
أضرار تصفح الهاتف قبل النوم
7 سنوات ago
يتصفح معظم الناس هاتفهم المحمول قبل النوم، لكن الأمر يأخذ أحياناً الكثير من الوقت دون أن نستطيع السيطرة على أنفسنا أو التوقف عن هذه العادة ...
لايف ستايل
6 أشياء يجب التخلص منها قبل النوم لتجنب الضرر
7 سنوات، 2 شهرين ago
بسبب الإعياء والإرهاق أحيانا نستسلم للنوم بشكل مفاجئ وقهري، دون أن ننزع أشياء لا يجب النوم بها، قد تتسبب لنا بمشاكل ومخاطر صحية لا نعلمها، ...
صحة
تعرفوا على أهمية تناول التفاح قبل النوم
7 سنوات، 4 أشهر ago
تعتبر فاكهة التفاح من الفواكه الغذائية الصحية، والتي ينصح بتناولها بشكل منتظم، وعند المواظبة على تلك العملية فإن الجسم سيعمل على تحسين مستوى عمله ونشاطه ...
لايف ستايل
للنساء.. تعرفي الى أضرار البكاء قبل النوم
7 سنوات، 7 أشهر ago
كثير من السيدات يلجأن الى البكاء ليلآ لما يحدث معهن خلال النهار من مشاكل وضغوطات وللبكاء ليلآ له تأثيرات سلبية على صحتها، ومن الأضرار الناتجة ...
اخر الأخبار
واشنطن بوست: فوضى تسبق انطلاق محادثات واشنطن وطهران وتكشف مسارًا دبلوماسيًا هشًا
وكالة "وفا" توضح بشأن خبر وفاة رئيسها الأسبق زياد عبد الفتاح
الاشتباه بأول إصابة بفيروس الإيبولا في إسرائيل لمسافر عاد من الكونغو
الحرس الثوري الإيراني: استمرار إغلاق مضيق هرمز أمام الملاحة المرتبطة بإسرائيل ود
ترامب: لن تكون هناك أي رسوم عبور في مضيق هرمز لمدة 60 يومًا
مقتل جنديين إسرائيليين وإصابة 13 آخرين في العدوان على جنوب لبنان
مستوطنون يهاجمون خربة “ادقيقة” وجنود الاحتلال يعتقلون ثلاثة مواطنين جنوب الخليل
أخبار جامعة النجاح
طلبة من جامعة النجاح الوطنية يحققون المركز الأول في مسابقة بحثية دولية في العلوم
منذ ساعة
جامعة النجاح الوطنية الأولى فلسطينياً في تصنيف EduRank لعام 2026
منذ 3 ساعة
جدارية" في جامعة النجاح وتكريم لطلبة التبادل الأكاديمي ومشاريع التخرج
منذ 3 ثواني
طالبة من جامعة النجاح تشارك في تحكيم جائزة "غونكور خيار الشرق" 2026
منذ ثانية
تقارير
تقارير
واشنطن بوست: فوضى تسبق انطلاق محادثات واشنطن وطهران وتكشف مسارًا دبلوماسيًا هشًا
منذ 7 دقيقة
تقارير
الاحتلال يترقب ويحصّن مواقعه في لبنان
منذ دقيقة
تقارير
صحة غزة: 9 شهداء و43 إصابة خلال 24 ساعة والحصيلة الإجمالية ترتفع
منذ 4 ثواني
تصريحات خاصة
تصريحات خاصة
هل يتحول البطيخ "الإسرائيلي" المصاب إلى وجهة للأسواق الفلسطينية؟
منذ 9 ثواني
تصريحات خاصة
بعد الجدل الواسع.. برهم يوضح تفاصيل وآلية امتحان التربية الإسلامية الإلكتروني
منذ 17 دقيقة
تصريحات خاصة
مونديال 2026.. نسخة تاريخية بـ48 منتخباً وتحديات تنظيمية غير مسبوقة
منذ ساعة
تصريحات خاصة
العلاج الإشعاعي ينضم لمنظومة علاج السرطان في مستشفى النجاح
منذ 9 ثواني
Back to top
