كشفت دراسة أميركية أجرتها جامعة بريغهام يونغ، ونشرتها صحيفة ديلي ميل البريطانية، أن المشي كالرياضة لا ينقص الوزن، عن تجربة أجرتها الجامعة، وضربت بها عرض ...
تساعد رياضة الركض على الوقاية من السمنة وأمراض القلب ،سواء كان الشخص يمارسه بشكل ترفيهي أو تنافسي أو كجزء من الطرق الصحية الشاملة فهي طريقة جيدة لتحسين ...
الحليب من أفضل المشروبات الصحية الغنية بالكالسيوم للحفاظ على صحة العظام، كما أنه يساعدك على الاسترخاء والنوم، وعلى الرغم من الكثير من الناس أصبحوا يبحثون عن ...
يؤمن كثيرون بمفاهيم وأفكار طبية "مغلوطة" يتم تداولها على أنها صحيحة منذ سنين طويلة، كما في القائمة التالية التي كشف عنها موقع "ثوتس ماغ" المتخصص بالموضوعات الصحية: ...
حليب اللوز من المشروبات ذات القيمة الغذائية العالية، فهو يحتوى على الألياف والأحماض الأمينية والدهون الصحية والكالسيوم، لذا فإنه يعتبر من المشروبات الرائعة لإنقاص الوزن ...
يعمل العلماء على طريقة من شأنها تعديل جينات الأشخاص الذين يحاولون إنقاص الوزن في محاولة لمعالجة أزمة السمنة ويقول الباحثون إنه من خلال تقنية كريسبر وهي أداة ...
