أكدت دراسة حديثة أن رياضة المشي في الغابات الخضراء هي الوسيلة الأسرع للتمتع بالاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق. ووفقا للدراسة التي نشرتها صحيفة "ديلي ميل" ...
التنزه والخروج يعد من أفضل الأشياء التي يقوم الأشخاص بالقيام بها بعد أن يقضوا أطفالهم فترة الدراسة، فيفضل البعض الذهاب للمصايف ونزول البحر واللعب بالرمال، ...