يجب عليك الوقاية من تساقط الشعر بتناول الفيتامينات، فتناول الفيتامينات التي تحتوي على الزنك، وفيتامين ب، وحمض الفوليك، والحديد، والكالسيوم يوميًا فعّال لتعزيز صحة الشعر ...
يصاب كثير من الأشخاص بخلل الهرمونات نتيجة العادات الخاطئة والإصابة بمشكلات صحية عديدة. يؤدي خلل الهرمونات في الجسم إلى الإصابة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر ...
يتعرق الانسان لتقليل درجة حرارة الجسم لأن جسمنا يحاول أن يحافظ على 37 درجة مئوية مع تقلبات طفيفة خلال النهار وبمجرد أن يتجاوزها جسمك فإنه ينشط الغدد ...