البشرة

لايف ستايل

5 سنوات، 12 شهر ago

ينصح بنقع القليل من العدس الاحمر في كمية كافية من الماء لمدة ليلة كاملة. وفي الصباح يمكن طحن العدس ليتحول المزيج إلى عجينة متجانسة. يضاف ...

لايف ستايل

كيف تتخلصين من حبوب البشرة

6 سنوات ago

إليكِ نصائح هامة لـ تجنب حب الشباب نظافة البشرة : احرصي على نظافة بشرتك بغض النظر إذا كنتِ مصابة بحب الشباب أو لا ، فمن ...

كيف تحافظين على ترطيب البشرة الجافة؟

6 سنوات ago

مع تغير الطقس، تتغير متطلبات بشرتنا، وخلال الأشهر الأكثر ارتفاعاً من حيث درجة الحرارة، يصبح الحفاظ على البشرة ناعمة ومتألقة تحدياً. والنقطة الأساسية التي يجب ...

صحة

أشياء مفاجئة قد تؤثر على بشرتك دون أن تدركها

6 سنوات ago

توجد العديد من العوامل المختلفة حولنا والتي تؤثر على صحة بشرتنا ومظهرها بطرق إيجابية وسلبية دون أن ندرك ذلك. ونشر موقع "إنسايدر" قائمة بالأشياء التي ...

صحة

مكونات غريبة تخفّف من حدة ضربات الشمس على البشرة

6 سنوات ago

تلعب بعض المكوّنات المتوفرة في منازلنا دوراً فعالاً جداً في تهدئة احمرار البشرة والحروق السطحيّة، التي نصاب بها نتيجة ضربات الشمس. تعرّفوا عليها فيما يلي ...

لايف ستايل

ماذا تعرف عن أعراض نقص فيتامين ب على البشرة ؟

6 سنوات، 1 شهر ago

تعد الفيتامينات واحدة من القيم الغذائية التي يحتاجها الإنسان لضمان عدم حدوث خلل في جسمه، والجدير بالذكر أن فيتامين ب هو أحد أهم أنواع الفيتامينات ...

صحة

طرق حماية البشرة من الحرارة

6 سنوات، 1 شهر ago

يؤثر ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف على البشرة ويجعلها أكثر عُرضة للجفاف، ولذلك يجب على الإنسان اتباع بعض الخطوات لحماية البشرة وتجنب الإصابة بالجفاف. ...

ما هو أفضل وقت للنوم من أجل جاذبية أكبر؟

6 سنوات، 1 شهر ago

تثبت جميع الدراسات أن عدم الحصول على نوم كاف يمكن أن يؤثر على مزاج الشخص وإنتاجيته وحتى مظهره العام طوال اليوم. ويمكن لليلة نوم سيئة ...

لايف ستايل

تعرفي على فوائد الماء البارد على بشرتك

6 سنوات، 1 شهر ago

يحرص الإنسان على غسل وجهه بالماء عند الاستيقاظ من النوم، حتى ينظف بشرته ويصبح أكثر يقظة وانتباها، ولكن الذى لا يعلمه البعض أن غسيل الوجه ...

صحة

أطعمة ينصح خبراء التغذية الفتيات بتناولها

6 سنوات، 1 شهر ago

ينصح خبراء التغذية البريطانيون النساء اللواتي يرغبن بالمحافظة على شبابهن ونضارة بشرتهن لفترة طويلة، تناول الكربوهيدرات المعقدة، والمواد المخمرة والدهون الصحية. - الكربوهيدرات المعقدة يشير ...

الصفحة الأخيرة

المحظورات التسع... تجنبها لتتمتع بمظهر أصغر بـ10 سنوات

6 سنوات، 3 أشهر ago

دوما ما ينظر أي شخص، سواء رجل أو امرأة، ويتعجب من أن شكله يظهر أكبر من عمره الحقيقي بنحو 10 سنوات تقريبا، ويصاب بالضيق أو ...

المانجو

6 سنوات، 3 أشهر ago

المانجو من أشجار الفواكه الاستوائية ومن فوائدها 1. وقاية من السرطان المواد المضادة للاكسدة مثل كيرسيتين، يسوكيرسيترين وحمض الغال الموجودة في المانجو تعمل على حماية الجسم ...

المزيد