تعد فواكه الشتاء من أكثر الفواكه فائدة لما تحتويه من فيتامين سي المفيد لتعزيز مناعة الكبار والصغار، والوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا، بالإضافة لمذاقها الرائع ...
البرتقال كما يعرف معظمنا، يحتوي على فيتامين C ولكن ليس فقط، حيث يشمل أيضا كمية كبيرة من البوتاسيوم والكولين وفيتامين (A) والألياف الغذائية وحمض الفوليك ...
أكد الخبراء في جامعة إنديانا في الولايات المتحدة على أن تناول أكثر من حصتين من الحمضيات يوميًا يزيد من خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 63٪. افترض الباحثون أن السورالين ...
أشار اختصاصي التغذية، أرتور مويسينكو، إلى إنه يجب على بعض فئات الناس التخلي عن تناول البرتقال واليوسفي، حسب قناة "رين تي في" الروسية. وأوضح أنه يجب ...
أوصى عدد من العلماء مرضى القلب بتناول مزيج من البرتقال ومستخلص الزيتون من أجل تفادي حدوث المضاعفات والأزمات القلبية. ووجدت دراسة علمية حديثة أن هذا ...
