قال برنامج الأغذية العالمي اليوم الخميس، إن 2.2 مليون شخص أي قرابة جميع سكان قطاع غزة يحتاجون إلى مساعدات غذائية عاجلة. وأضاف البرنامج التابع للأمم ...
أعد موقع "تايمز نيوز ناو" روتينا يوميا يمكنه تحسين الصحة العقلية للشخص وتحسين إنتاجيته بنسبة 100% في غضون أسبوع واحد فقط. وجاء هذا الروتين اليومي على النحو الآتي: - ...
عادة ما ينصح مرضى الربو بالمتابعة الدورية مع الطبيب وتناول الأدوية التى يصفها الطبيب فى مواعيدها المضبوطة، ووفقا لما ذكره موقع everydayhealth فإن هناك بعض الأطعمة الصحية التى ...
كشفت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن سر بقاء النجم البرتغالي، كريستيانو رونالدو، لاعب يوفنتوس الإيطالي داخل المستطيل الأخضر وهو في أوج تألقه رغم بلوغه 34 عاما، ...
النظام الغذائي يلعب دوراً هائلاً في الوقاية من السرطان والسكري وأمراض القلب. ويورد الموقع 8 نصائح للتخلص من بعض العادات والقرارات السيئة، لزيادة احتمالات بقاء ...
أكدت دراسة علمية نشرتها مجلة "كاركينوجينسيس"، بقيادة فريق من جامعة كاليفورنيا في بيركلي، أن السرطان تسببه عوامل عدة. ومن بين هذه العوامل الإشعاعات الصادرة عن الشمس، وملامسة ...
تتميز السبانخ باحتوائها على الفيتامينات والبيتاكاروتين ومضادات الأكسدة والألياف وغيرها، لذا يمكن إعدادها كطبق رئيسي على مائدة إفطار رمضان. تساعد السبانخ على تخليص الجسم من ...
يعتبر اللب الأبيض من المسليات التي يفضلها الكثير من الأشخاص تناولها عند مشاهدة التليفزيون، نظرًا لمذاقه اللذيذ، فضلًا عن احتوائه على العديد من العناصر الغذائية ...
البيض مصدر رائع للبروتين وفيتامينات “أ” و”د” ومغذيات أخرى هامة يحتاجها الطفل خلال مرحلة النمو، وهو يحتوي على الكولسترول الذي يفيد في عملية النمو أيضاً ...