ينصح الأمهات بتشجيع أبنائهن على ممارسة كرة القدم فى سن صغيرة، وذلك للفوائد الكبيرة والتأثيرات الإيجابية لهذه الرياضة على الطفل، ومنها :- 1: ممارسة كرة ...
يحتوي التين الشوكي علي العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة جسمك، حيث إنه يحتوي على مضادات الأكسدة، وبعض الفيتامينات الهامة لك ولجسمك، ولذا تعرف علي ...
الكولاجين هو نوعٌ من البروتينات المكوّنة للأنسجة الضامة الموجودة في العضلات والجلد والعظام، ويُشكل الكولاجين ما نسبته 30% من بروتينات الجسم، ويختلف الكولاجين عن البروتينات ...
العسل من المنتجات المُغذّية التي يمكن استخدامها كمصدرٍ للطاقة وكمُحلٍّ طبيعي، بالإضافة إلى استخدامه كعلاجٍ شعبي للعديد من الحالات، ويدخل هذا الغذاء أيضاً في تصنيع ...
يعتبر الثلج واحدًا من أحد العلاجات البسيطة والسهلة التي يجهلها الكثيرون، فمكعبات الثلج قادرة على العناية ببشرتنا وتخليصها من التجاعيد. لا تصدقين هذا الأمر؟!! لم ...
تعتبر المانجو من أكثر الفواكهة المحببة والمفضلة لدى الكثير من الأشخاص، كباراً وصغاراً على حد سواء، فهي حلوة المذاق، كما تتمتع بفوائد عدة، وبالأخص للحامل، ...
رغم تباين مسمياته بين مختلف دول العالم، إلا أن فوائده تظل واحدة ومذهلة.. الفلفل الحلو، أو الفليفلة الحلوة، البابريكا أو الفلفل الرومي يتميز باحتوائه على ...
