النجاح - يحتاج الجسم إلى التخلص من السموم التي تتراكم فيه بسبب الطعام والهواء وغير ذلك من العوامل المؤثرة. ولذلك تتوفر بعض الوصفات الطبيعية التي تساعد على تنظيف الامعاء من اجل الحفاظ على النشاط والصحة الجيدة والرشاقة. ويعتبر المخفوق الأخضر بالليمون من أكثر تلك الوصفات فعالية بحسب ما توصل إليه طبيب شهير يدعى جورج ديلا بييترا في كتابه "10 ايام تنظيف بالمخفوق الأخضر". ويحتاج تحضير هذا المخفوق إلى حبة ليمون، نصف حبة خيار، تفاحة، غصنا كرفس، 3 أوراق من خس الكالي، زنجبيل طازج. يوضع كوب من الماء في الخلاط وتضاف إليه كل المكونات الأخرى وتخفق جيداً حتى تتحول إلى مزيج ناعم جداً