تغذية

مع بدء العودة للمدارس، وأهمية تغذية الطلبة وتناولهم وجبات الإفطار وشراء المنتجات الغذائية المختلفة، استضاف الإعلامي علي دراغمة في برنامج صباح فلسطين عبر صوت النجاح، ...

كشف الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، فوائد الكركم في الوقاية من الأمراض السرطانية. ويشير الخبير في حديث تلفزيوني، إلى أن الكركم من التوابل المفيدة ...

يعتبر الغذاء العنصر الأساسي في إمداد الجسم بالفيتاميات والمعادن اللازمة لتقوية دفاعاته خاصة في مقاومة فايروس كورونا. أخصائية التغذية منى الشخشير تتحدث عن الأطعمة التي ...

قالت أخصائية التغذية منى الشخشير للنجاح الإخباري، إن للأغذية دور كبير في الحفاظ على الصحة العقلية والمساعدة على التركيز وتحسين الذاكرة، لكن قد ينعكس تأثير الغذاء ...

تعددت أشكال وطرق الناس في التجهيزات الخاصة للشهر الكريم مابين اقتناء الزينة الرمضانية، وشراء المواد التموينية، وتهيئة البيوت للعبادة والصلاة عوضا عن المساجد. ومن ضمن ...

يمتلك التمر العديد من الفوائد الصحية فهو مكون غني بالفيتامينات والعناصر التي تعزز صحة الجسم ومناعته. و ينصح خبراء التغذية بتناول التمر على الريق لفوائده ...

كيف تحافظ المرأة الحامل على غذاء صحي متوازن لها و لجنينها، وكيف تعرف ما الاغذية المناسبة لها ولطفلها؟ وكيف تحافظ على جسم صحي خلال فترة ...

قالت خبيرة التغذية الألمانية زابينا هولسمان إن بذور القطونة (Psyllium seed) تعد سلاحاً فعالاً لمحاربة المعاناة من الإمساك؛ إذ تعمل هذه البذور الغنية بالألياف الغذائية ...

تختلف الأجسام، وتختلف الأمراض، ولكل منا نظامه الغذائي المتبع خلال شهر رمضان، لذا نضع بين أيديكم جميع النصائح الطبية والغذائية التي يجب إتباعها خلال شهر ...

يمكن أن تساعد التغذية الصحية الأطفال المصابين بالسرطان على الشعور بالتحسن والتعامل مع الآثار الجانبية للسرطان أو علاجاته، فى هذا التقرير نقدم مجموعة من النصائح لتغذية ...

يعتبر التوتر من أكثر الاضطرابات النفسية انتشارًا، ويصيب التوتر النساء بنسبة أكبر من الرجال، وذلك بحسب عدد من الدراسات والإحصاءات السابقة، ويلجأ البعض لتناول الأدوية ...

لاتباع أنظمة إنقاص الوزن بطريقة صحيحة والمحافظة على جسم رشيق، يجب التجديد في الأطعمة التي تتناولها للابتعاد عن الملل الذي يمكن أن يؤدي بك إلى ...