النجاح الإخباري - عصير الليمون بالنعناع طريقة مبتكرة لعشاق العصائر المنعشة حبات الليمون الحامض مع ورق النعناع المنعش .
المكونات
7 حبات ليمون
9 اوراق نعناع طازج
سكر حسب الرغبة
كوب ماء مثلج
مكعبات ثلج حسب الرغبة
طريقة التحضير :
نقوم بعصر الليمون جيداً بالعصارة ثم نضيف باقي المكونات تدريجياً للعصير حتي تتداخل جيداً , يقدم بارداً.
فوائد الليمون بالنعناع :
عصير الليمون بالنعناع من العصائر المهمة التي ينصح بها الأطباء نظراً لفوائدها العديدة للجسم حيث ان الليمون يستخدم كمضاد حيوي للأمراض مثل البرد والنعناع نبات عطري يستخدم قديماً كمهديء للأعصاب .
كما يطرد الليمون السموم من الجسم وخاصة بالجهاز الهضمي ويعالج الغثيان وتستخدمه معظم السيدات في مراحل الحمل الأولي حيث يعاني معظم النساء من الإعياء والقيء المستمر ويستخدم الليمون أيضاً في أمور كثيرة بالطعام اليومي مثل السلطة ويحرق كثير من الدهون
ويعالج النعناع أمراض المعدة مثل القرح والقولون العصبي أيضاً حيث يستخدم كمهديء للأعصاب
