النجاح - دراسة أمريكية جديدة توصلت الى رسالة ايجابية تفيد قدرة الانسان على العيش سنوات اضافية دون تعرضه للأمراض الأكثر شيوعاً كالسرطان ومشاكل الاوعية الدموية والنوع الثاني من السكري، شريطة ان يكون نمط الحياة صحيا.

واشارت الدراسة التي نشرتها المجلة الطبية البريطانية انه يتعين للحصول على تلك النتائج ممارسة تمارين اللياقة البدننة بانتظام وتناول وجبات غذائية صحية والاقلاع عن التدخين، حيث تابع القائمون على الدراسة حالات اكثر من 100 الف شخص على مدى أكثر من عشرين عاما.

وتوصلت الدراسة إلى أن النساء اللواتي التزمن بتلك المعايير تمتّعن، بأكثر من عشر سنوات إضافية // وبالنسبة للرجال فتمتعوا بأكثر من سبع سنوات إضافية خالية من الأمراض مقارنة بغيرهن.

وأشارت نتائج الدراسة أن اتباع نمط حياة صحي لا يقلّص خطر الإصابة بالامراض فقط بل ويحسن من القدرة على مقاومة الاصابة بأي من تلك الامراض، مع الأخذ بعين الاعتبار للعوامل الكفيلة بالتأثير على نتائج الدراسة كالتاريخ المرضي في العائلة والخلفية العِرقية والسِنّ