تناول بعض الأطعمة خلال فترة الامتحانات يساعد على تحسين وظائف الدماغ، فتعمل تلك الأطعمة على تعزيز مستويات الطاقة والقدرات الذهنية. ينبغي تجنب الوجبات السريعة ومشروبات الكافيين ...
البروكلي يعتبر البروكلي من الأغذية التي عليك التوقف عن تناولها وذلك لتسببها في انتفاخ المعدة بالغازات . القرنبيط يدخل القرنبيط ضمن قائمة الأغذية التي عليك ...