تغذية

هل تعلم

5 سنوات، 11 شهر ago

كشفت تجارب قام بها باحثون بريطانيون في جامعتي داندي وأوكسفورد (Dundee and Oxford universities) مؤخراً ونشرت نتائجها في مجلة التطعيمات الطبيعية (Nature Vaccine)، عن نوع ...

ثقافة

بعض الأطعمة تحافظ صحة الرجال

5 سنوات، 11 شهر ago

بدلاً من علاج الأمراض من خلال الأدوية، يمكن للرجال اتخاذ خطوات لمنع حدوث هذه الأمراض منذ البداية. حيث أن هناك أطعمة تساعد في الحفاظ على ...

النرجيلة تسبب السكري والسمنة!

5 سنوات، 11 شهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة نشرت في المجلة العلمية (Diabetology and Metabolic Syndrome) أن تدخين الأرجيلة من شأنه أن يرفع من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة ...

صحة

البابونج العشبة السحرية

5 سنوات، 11 شهر ago

كثيراً ما نسمع عن فوائد الأعشاب الطبيعية في علاج بعض الأمراض، تعرفي مع مطبخ سيدتي على أهم فوائد هذه الأعشاب وهي "البابونج" الذي لا يخلو ...

هل تعلم

العنب مضر لمرضى الأنيميا

5 سنوات، 11 شهر ago

رغم فوائد عصير العنب العديدة، إلا أن عليك إدراك بعض المخاطر والمحاذير بخصوصه أولاً: لا ينصح بتناول عصير العنب من قبل الأشخاص المصابين بالأنيميا، وذلك ...

هل تعلم

تناول الجوز يومياً ماذا يفعل بجسمكم؟

5 سنوات، 11 شهر ago

تعد المكسرات من أكثر الأطعمة فائدة للصحة، حيث أنها غنية بالألياف ومصدر جيد لمضادات الأكسدة والأحماض الدهنية غير المشبعة. ويأتي الجوز في مقدمة أنواع المكسرات ...

صحة

كرة القدم .. فوائد صحيّة غير متوقعة

5 سنوات، 11 شهر ago

يفضل الكثير من الشباب ممارسة رياضة كرة القدم، سواء فى النادى أو الشارع وغيرها من الأماكن المتاحة للعب، ولكن البعض يمارس هذه الرياضة دون معرفة ...

الصفحة الأخيرة

انخفاض الكولاجين يؤدي إلى ازياد السيلوليت

5 سنوات، 11 شهر ago

السيلوليت من المشكلات التي تؤرق العديد من النساء؛ إذ يصعب التخلّص منها بسهولة. وعلى الرغم من انتشار العديد من العلاجات لهذه الغاية. يتكوّن السيلوليت من ...

هل تعلم

مشروبات الدايت تعرضك للوفاة

5 سنوات، 11 شهر ago

الكثير يعتقد أن تناول المشروبات الغازية الدايت تعفيه من الإصابة بالأمراض التي حذر منها الأطباء نتيجة تناول المشروبات الغازية العادية، ولكن هذا اعتقاد خاطئ، فبالرغم ...

صحة

لتجنب ارتفاع الكوليسترول اتبعوا هذا النظام

5 سنوات، 11 شهر ago

ارتفاع الكوليسترول السيّىء، مشكلة يعانيها عدد كبير من الأفراد في العالم وفي الوطن العربي خصوصًا. وهذه المشكلة تؤثر على صحة القلب والشرايين إذا ما بقيت ...

الصفحة الأخيرة

نقص الحديد في الدم .. ما المشاكل الناتجة عنه؟

5 سنوات، 11 شهر ago

يؤدي نقص الحديد في الدم إلى انخفاض مستويات خلايا الدم الحمراء في الجسم بصورة كبيرة. وذلك لأن الحديد ضروري لانتاج الهيموغلوبين، وهو بروتين في خلايا ...