سوء التغذية

صحة

5 سنوات، 11 شهر ago

فوائد عصير العنب الطازج والمصنوع منزلياً عديدة ومتنوعة، لا سيما ذاك المصنوع من حبات العنب الأحمر الغنية بمضادات الأكسدة بشكل قد يفوق أنواع العنب الأخرى، ...

هل تعلم

فواكه تمنع حدوث الإمساك

5 سنوات، 11 شهر ago

تختلف حالات الإصابة بالإمساك من شخص لاخر، فيمكن أن يصاب بعض الأشخاص بقلة التبرز والإفراغ غير الكامل للأمعاء. ويتسبب الإمساك في الام البطن والتقلصات الشديدة، ...

لايف ستايل

زيت الوّرد .. لبشرة نضرة

5 سنوات، 11 شهر ago

هناك العديد من الفوائد والاستخدامات لزيت الورد للوجه، وهنا سوف نستعرض أهمها: 1- ترطيب البشرة يساعد زيت الورد المركز على ترطيب بشرة الوجه، وإعادة التوازن ...

هل تعلم

"العنبر" فوائد رائعة

5 سنوات، 11 شهر ago

العنبر الطازج يمتاز بلونه الأسود وقوامه الرقيق ورائحته غير المحببة، لكن وبعد تعرضه للشمس والهواء وماء البحر، تتحول خصائصه، ليصبح لونه رمادي أو أصفر، ...

صحة

علاج آلام المعدة بالأعشاب .. تعرفوا على حقيقتها

5 سنوات، 11 شهر ago

كل شخص يعاني من اضطراب في المعدة في مرحلة معينة من حياته، وهذه الحالة لا تسبب القلق، وغالبًا ما يمكن علاجها، تعرف على الأعشاب التي ...

صحة

هذه المشروبات تعرضكم للصداع

5 سنوات، 12 شهر ago

حذر باحثون أميركيون من أن شرب 3 أكواب قهوة أو أكثر يوميًا يؤدي الى زيادة خطر الإصابة بنوبات الصداع النصفي، وفق ما ورد في صحيفة ...

لايف ستايل

مشروبات دافئة صباحاً لحرق الدهون

6 سنوات ago

يمكنك عزيزتي توظيف مشروبات صباحية ضمن حميتك الصحية، ما يساعد على حرق دهون البطن بفعالية، مع مراعاة تناولها على الريق وقبل وجبة الإفطار بمدة لا ...

صحة

أكلات غنية بفيتامين А

6 سنوات ago

أظهرت نتائج دراسة علمية، أن تناول مواد غذائية غنية بفيتامين А يخفض بدرجة كبيرة خطر الإصابة بأخطر أنواع سرطان الجلد - سرطان الخلايا الظهارية. ويشير ...

الصفحة الأخيرة

العلم يخبرك كيف تخفض وزنك بسرعة!

6 سنوات ago

فيما يلي إليكم نصائح علمية لإنقاص الوزن بسرعة: دعنا نوفر عليكم بعض الوقت: لا تتبعوا الحميات الخادعة. فإن نتائجها لا تدوم. كما أن لديكم خيارات ...

صحة

تحذير.. ارتفاع أسعار الأطعمة الصحية يسهم فى سوء التغذية

6 سنوات ago

تعتبر النظم الغذائية السيئة الآن عامل الخطر الرئيسي، حيث تمثل خمس الوفيات في جميع أنحاء العالم. ووفقاً لموقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية، تعد الدراسة الجديدة ...

الصفحة الأخيرة

قبل تناول الأرز الأبيض .. إنتبهوا!

6 سنوات ago

يتفادى كثيرون تناول الأرز الأبيض لاعتقادهم أنه يضر بالصحة، ويختارون الأرز البني بدلاً منه. إلاّ أنّ هناك عوامل كثيرة تؤثر على النظام الغذائي للشخص منها ...

هل تعلم

ماذا يحدث لجسمك عند توقف أكل السكر؟

6 سنوات ago

وشرحت الدكتورة سامانثا كوغان، رئيسة أكاديمية نيفادا للتغذية وعلم التغذية والباحثة في جامعة نيفادا، آثار الإقلاع عن السكريات، لكنها حذرت في نفس الوقت من أن ...

المزيد