سوء التغذية

إثر النزاعات.. 16 مليون طفل يعانون من سوء التغذية

5 سنوات، 9 أشهر ago

كشفت منظمة الأمم المتحدة للطفولة "يونيسف"، اليوم الأحد، أن أكثر من 16 مليون طفل دون سن الخامسة يعانون من سوء التغذية في الشرق الأوسط وشمال ...

لايف ستايل

حلويات الجيلاتين تهدد طفلِك بالسرطان

5 سنوات، 10 أشهر ago

تعتبر حلويات الجلاتين من الأطعمة التي يفضل الأطفال تناولها، نظرًا لمذاقها اللذيذ، دون أن يعير الآباء والأمهات اهتمامًا للمخاطر الصحية التي قد تنتج عنها، وذلك ...

صحة

عسر الهضم والانتفاخ عند الإفطار كيف تتفاداهما؟

5 سنوات، 11 شهر ago

تعتبر وجبة الفطور من أهم الوجبات التي يتناولها الإنسان، نظرًا لتأثيرها كبير على المعدة وحركة الأمعاء، لذلك من الضروري أن نتقي الأطعمة التي ليس لها ...

هل تعلم

الموز وعلاقته بالإكتئاب والحموضة

5 سنوات، 11 شهر ago

الموز ليس فقط مادة غذائية لذيذة، بل ومفيدة أيضا لأنه يحتوي على عناصر كيميائية تؤثر إيجابيا في الجسم، هذه المواد تساعد في تجنب عدد من ...

هل تعلم

خطوات للوقاية من أمراض القلب

5 سنوات، 11 شهر ago

بمجرد أن تتعرف على الأطعمة التي يجب أن تكثر من تناولها والأطعمة التي يجب أن تحد من تناولها، ستضع نفسك على الطريق الصحيح نحو اتباع ...

أشهى المأكولات

البسطرمة السلامي وطريقة تحضيرها

5 سنوات، 11 شهر ago

بشكل أساسي تتكون السلامي من لحم مخمر عن طريق معالجته، بدأ صنعها من لحم الخنزير، إلا أن بعض الدول والمصانع تقوم باستخدام اللحم البقري لصناعتها، ...

صحة

تثبيت الوزن بطرق صحية وآمنة

5 سنوات، 11 شهر ago

اسألوا أنفسكم بصراحة: "ألا أكون في كل عام بنفس الوضع؟ ألا أعد في كل عام أن أصل هذا العام إلى الوزن المثالي وأبقى فيه إلى ...

هل تعلم

4 عوامل رئيسية تؤدي لمعاناتك من الإكتئاب

5 سنوات، 11 شهر ago

يحدث الاكتئاب غالبًا نتيجة للتغيرات في كيمياء المخ، فى هذا التقرير نقدم 4 أشياء يمكن أن تؤدى لإصابتك بالاكتئاب، وفقاً لموقع " step to health". 1- ...

ثقافة

خلل الهرمونات في الجسم والإصابة بمجموعة من الأمراض

5 سنوات، 11 شهر ago

يصاب كثير من الأشخاص بخلل الهرمونات نتيجة العادات الخاطئة والإصابة بمشكلات صحية عديدة. يؤدي خلل الهرمونات في الجسم إلى الإصابة بمجموعة من الأمراض التي تؤثر ...

الصفحة الأخيرة

الكيوي .. فوائد صحيّة مذهلة

5 سنوات، 11 شهر ago

3- الوقاية من المشاكل الهضمية يحتوي الموز على نسبة عالية من الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين (Pectin)، حيث أن استهلاك 100 غرام من الموز يمد ...

هل تعلم

الخيار يعالج الزهايمر والحساسية

5 سنوات، 11 شهر ago

كشفت تجارب قام بها باحثون بريطانيون في جامعتي داندي وأوكسفورد (Dundee and Oxford universities) مؤخراً ونشرت نتائجها في مجلة التطعيمات الطبيعية (Nature Vaccine)، عن نوع ...

صحة

القيمة الغذائية للفراولة

5 سنوات، 11 شهر ago

الفراولة، هي من بين الفواكه الأكثر شعبية. وبحسب علم النبات فهي شجيرة متسلقة تنتمي إلى العائلة الوردية. ومصدر الفراولة الأصلي هي أوروبا، ولكن اليوم أصبحت ...

المزيد