تعاني العديد من السيدات من أعراض انقطاع الطمث ومن بينها التقلبات المزاجية، وهناك بعض الأعشاب الطبيعية التي تستخدم كبديل للعلاجات الهرمونية وتتغلب على تلك الأعراض. ...
تأثير انقطاع الطمث على مزاج وصحة المرأة: التعرض لنوبات من الهبات الساخنة والإحساس بالحر الشديد. اضطرابات في النوم. التركيز على الأطعمة الصحية. ممارسة الرياضة والأنشطة ...
الهبات الساخنة واحدة من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث الذي تتعرض له المرأة عند بلوغها سن اليأس، حيث أشارت دراسة جديدة نشرت في المجلة التابعة لجمعية ...