مارس الكثيرون الرياضات بشكل مستقل من دون استشارة المختصين والخبراء في مجال التربية البدنية، حيث يحاول أغلب الناس الحصول على أجسام مثالية عبر ممارسة بعض التمارين الشائعة ...
في الظروف الصعبة التي تسبب الشعور بالتوتر يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشراهة في الأكل، وغالباً ما يتوجهون في هذه الحالة إلى المأكولات التي تحتوي على الدهون ...
أعلن الطاهي السابق الخاص بالأميرة الراحلة ديانا عن اسرار نظامها الغذائي الخاص. وأردف دارين ماكغرادي الذي عمل لدى الأسرة الملكية لمدة 15 عاماً في تسعينسات القرن ...
يمكن تحقيق أفضل النتائج في إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واقترح خبراء الصحة فكرة تناول المكمل Glucomannan، ...
قد تكون التمارين الرياضية الخارجية ضارة بالصحة بشكل كبير حيث نظرت دراسة جديدة من كوريا الجنوبية في تأثيرات الجسيمات (PM 2.5)، وهي ملوث رئيسي يتكون من ...
أحدثت الفنانة المصرية ياسمين صبري موجة كبيرة من الجدل بعد تصريحات أطلقتها خلال حلولها ضيفة على برنامج "صاحبة السعادة" الذي تقدمه الفنانة إسعاد يونس على ...
تعرضت الفنانة العراقية المقيمة في الكويت سعاد السلمان لموقف محرج جداً أثناء حلولها ضيفة على أحد البرامج التلفزيونية. وحدث هذا عندما تم تلقي اتصال مباشر ...