التمارين الرياضية

صحة

منها القرفصاء.. تمارين رياضية تسبب أضرارا جسيمة على صحة الإنسان

2 سنوات، 2 شهرين ago

مارس الكثيرون الرياضات بشكل مستقل من دون استشارة المختصين والخبراء في مجال التربية البدنية، حيث يحاول أغلب الناس الحصول على أجسام مثالية عبر ممارسة بعض التمارين الشائعة ...

الصفحة الأخيرة

دراسة: التمارين الرياضية القاسية تؤثر على عمل الدماغ

2 سنوات، 11 شهر ago

أفادت دراسة علمية حديثة أن التمارين الرياضية الشاقة يمكن أن تؤثر على عمل الدماغ، والقرارات التي يمكن أن يتم إتخاذها في هذه الفترة. وأوضح الباحثون ...

صحة

طرق بسيطة تمنع الإفراط في الأكل عند الشعور بالتوتر

3 سنوات، 2 شهرين ago

في الظروف الصعبة التي تسبب الشعور بالتوتر يواجه بعض الأشخاص مشكلة الشراهة في الأكل، وغالباً ما يتوجهون في هذه الحالة إلى المأكولات التي تحتوي على الدهون ...

بالصور

الفنان رامز أمير يخضع لعملية جراحية

3 سنوات، 3 أشهر ago

كشف الفنان رامز أمير أحد أبطال مسلسل "الاختيار" عن خضوعه لعملية جراحية خطيرة بسبب إصابة تعرض لها أثناء قيامه بأحد التمارين الرياضية.‏ نشر أمير عبر ...

طاهي الاميرة ديانا يكشف عن نظامها الغذائي

3 سنوات، 7 أشهر ago

أعلن الطاهي السابق الخاص بالأميرة الراحلة ديانا عن اسرار نظامها الغذائي الخاص. وأردف دارين ماكغرادي الذي عمل لدى الأسرة الملكية لمدة 15 عاماً في تسعينسات القرن ...

الفنانة لايدي غاغا تعاني من مرض نادر

3 سنوات، 7 أشهر ago

تواجه الفنانة لايدي غاغا مرض نادر وغير شائع يطلق عليه تسمية العضلي التليفي وهو ما يسبب شعورها بألم دائم. وينتج عن عدوى غير واضحة الأسباب ويترافق ...

النجاح بلس

لكبار السن دقيقة واحدة من التمرين يمكنها أن تحمي من الأمراض

3 سنوات، 8 أشهر ago

هل تعلم

مكمل غذائي قد يكون الحل لإنقاص الوزن

3 سنوات، 8 أشهر ago

يمكن تحقيق أفضل النتائج في إنقاص الوزن من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام واقترح خبراء الصحة فكرة تناول المكمل Glucomannan، ...

النجاح بلس

التمارين الرياضية تحمي عظام النساء المسنات من الكسور .. كيف ذلك؟

3 سنوات، 9 أشهر ago

هل تعلم

هذا ما تفعله التمارين الرياضية بالجسم

3 سنوات، 10 أشهر ago

قد تكون التمارين الرياضية الخارجية ضارة بالصحة بشكل كبير حيث نظرت دراسة جديدة من كوريا الجنوبية في تأثيرات الجسيمات (PM 2.5)، وهي ملوث رئيسي يتكون من ...

ياسمين صبري تكشف مواصفات شريك حياتها

3 سنوات، 10 أشهر ago

أحدثت الفنانة المصرية ياسمين صبري موجة كبيرة من الجدل بعد تصريحات أطلقتها خلال حلولها ضيفة على برنامج "صاحبة السعادة" الذي تقدمه الفنانة إسعاد يونس على ...

بالفيديو

الفنانة سعاد السلمان تتعرض للتنمر

3 سنوات، 10 أشهر ago

تعرضت الفنانة العراقية المقيمة في الكويت سعاد السلمان لموقف محرج جداً أثناء حلولها ضيفة على أحد البرامج التلفزيونية. وحدث هذا عندما تم تلقي اتصال مباشر ...

المزيد